头皮总是发痒，应该是长期没有洗头发导致的，在平时的生活中一定要多保养护理自己的头发，饮食上吃一些清淡的食物避免因为吃一些高热量辛辣刺激的食物引起上火，就会引发头皮发痒，在选择洗发液的时候可以选择一些清爽的去屑的洗发露，可以有效的减少头皮屑，消炎止痒。
考虑是脂溢性皮炎或是毛囊炎的可能性较大，需要检查一下。看皮肤科，详细检查。如果是脂溢性皮炎的话，可以换洗发水洗发。如果是毛囊炎的话，可以服用药物调理，平时要注意个人卫生，少吃辛辣刺激性的食物。
身上总是感到痒，并没有皮肤方面改变的话，考虑是瘙痒症导致的。引起瘙痒症的病因有很多的，有消化不良，寄生虫病，慢性代谢性疾病，如甲状腺疾病，糖尿病，这些都可以伴发皮肤瘙痒症。另外老年人因为皮脂腺分泌减少，皮肤干燥也会引起皮肤瘙痒。所以治疗皮肤瘙痒的话，要积极查找分析病因，对症治疗，才能取得比较好的效果。
这可能是由于个人卫生或脂溢性皮炎。应该注意卫生，经常洗头。这样效果相对较好。如果症状持续不缓解，可以去皮肤科治疗，并在指导下用药。持心情舒畅。保持心态的平稳，平时饮食要清淡。禁油腻禁酒，少糖少盐少脂，多休息，做好平时的护理。
一般情况下，头皮瘙痒可能是蚊虫叮咬、脂溢性皮炎等原因导致的。具体内容如下：
1.蚊虫叮咬：如果患者的头皮受到了蚊虫叮咬，可能会导致蚊虫的唾液注入皮肤中，从而出现头皮瘙痒的症状。
2.脂溢性皮炎：如果患者存在脂溢性皮炎的情况，头皮部位可能会分泌过多的油脂，还可能会有头皮瘙痒的情况。
建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免耽误病情。
全身出现瘙痒，可能是过敏了，可能是接触了某种过敏物质导致的，与个人体质因素也有关系，体质差的人容易出现过敏反应和遗传因素也有关系。大腿部位肌肉比较肥厚，所以痒得更明显一点。需要抗过敏治疗过敏的原因。