需注意紫外线防晒，紫外线会加重雀斑，使雀斑的颜色加深，增加雀斑数量。忌食重口味食物，这类型食物会加体内黑色素活性增强，重斑点。应饮食清淡，帮助体内黑色素代谢。保证充足的睡眠，不熬夜，最迟不超过24点。
遗传雀斑一般可以通过激光的方式去除的，效果是比较理想的。遗传色斑属于先天性的染色体，通过激光的方式可以直接作用到色斑的部位，主要是利用激光的光热作用，使色斑迅速的膨胀并分解，然后随人体的代谢排出体外，达到去除色斑的目的。激光祛斑是比较安全的，也属于无创伤型的操作，在不伤害皮肤的情况下对色斑去除。激光祛斑后要做好皮肤的护理及防晒工作，同时要避免食用辛辣刺激性的食物，引起皮肤的不适。
遗传性的雀斑可以治好，只是治疗的周期会相对长一些。现在去除遗传性的雀斑，多是通过点阵激光或调Q激光手术来去除的，也是现在医美界比较常用的一种祛斑的治疗方式，能够达到彻底去除雀斑的效果。激光去除遗传性雀斑是通过激光的强脉冲光照射穿透于皮肤的表皮层，直接作用于皮肤的真皮层当中，对局部的沉着黑色素细胞做破坏，使坏死的黑色素细胞快速分解淡化之后来排出体外。达到去除雀斑的效果，术后要做好皮肤的防晒，减少紫外线的刺激。
遗传性的雀斑用激光去除后期不会长了，无需过度担心。激光去斑所发射的激光能极为顺利地穿透病损上的皮肤，进入到病损部位，并对病损部位的色素进行治疗，治疗时雀斑的色素在强大的激光照射下完全碎裂和崩解，而后使其自行消散，从而得到治愈的效果，但是术后要好好护理。建议：平时要注意生活规律，适当的进行体育运动，不要接触刺激性东西，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃辛辣、刺激性的食物。
遗传性的雀斑用激光去除后期不会长了，放心护理即可。遗传性斑通常指雀斑，多有遗传家族史。目前治疗雀斑的方法很多，包括传统的药物点涂、激光冷冻等。目前主流的调Q颜料美容激光器，包括红宝石激光器、祖母绿激光器、石榴石激光器、皮秒激光器等，可以选择性地破坏和去除雀斑中多余的色素，而不损伤周围的正常组织，治疗效果好。一般来说，雀斑可以在疗程结束后完全去除。建议：平时注意清洁干净皮肤，可少吃辛辣刺激食物，多食用些新鲜蔬果，饮食结构要搭配合理。
遗传性雀斑通常可以去掉，可以采取激光的方式去除。激光通常是一种强脉冲光的方式，能够利用瞬间产生出的聚焦高的能量，对皮肤上的黑色素颗粒爆破，当黑色素被打散之后，会跟随淋巴细胞逐渐在吸收体外。建议到专业和正规的祛斑中心合理祛斑，在祛斑后也要注意防晒，保持合理的饮食，做好祛斑的伤口护理。
