秃的恢复过程有两个表现。第一是不再有新发的脱发斑，代表病情不再进展。第二是原有的脱发斑处逐渐长出新生的细小毛发，代表受累的头发重新进入生长期。斑秃的发病机制虽然尚不完全明确，但是可能是由精神压力、打击等，或者是睡眠不足造成的免疫力下降，导致局部毛发集体进入休止期，导致脱发。
指导意见：你好， 斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病，引起的原因是长期焦虑，悲伤，精神紧张和情绪不安造成的。建议多休息，保持心情舒畅。
