一般情况下，小孩老是脚酸可能是运动过度、缺钙等原因造成的。
孩子平时运动量偏大以后，就会引起局部的乳酸产生过多，从而可出现脚酸的症状。宝宝脚酸一般都是由于缺钙引起的。也可能是正处于生长发育时期引起的生长痛。生长越快所需营养物质相对越多，特别是肥胖性的孩子，或者是挑食偏食的孩子，一般更容易缺钙，需要积极服用补钙的药剂。
如果病人总是自觉脚酸应该是最常见的疾病是骨外科疾病，例如踝关节受损或者膝关节受损、踝部的韧带损伤、软组织肌肉挫伤和挫裂伤，都会导致脚部酸疼，结缔组织疾病和风湿类的疾病，例如风湿性骨关节病、类风湿性关节病就会导致脚部的酸疼。
孕妇脚酸的原因，是子宫压迫下腔静脉，导致脚部血液循环不畅引起的，可能缺钙导致的现象。建议孕妇可以进行脚部按摩或用热敷方式进行调理，能有效缓解，不要长时间的一个姿势站着，适当的散步，促进血液循环，注意多休息，保持良好的心情，不要做剧烈的运动，不要太劳累，饮食方面多吃些富含钙质的食物，营养要均衡，定期检查。
孕妇脚酸可能是以下原因引起的：
1、孕妇脚酸可能是因为子宫挤压了足底的血管，造成了足部的血液不流通。
2、孕妇脚酸可能可能是缺钙引起的。怀孕期间可以通过足底的推拿或者是热敷来改善。
保持一个站立的姿势不宜过久，可以进行适度的步行以增加血液的流通。平时要多休息，要有一个好的心态，避免过度的锻炼，避免过度疲劳。平时多食用高钙的食品，注意营养，并定时体检。
排除劳累后的原因，脚酸痛与骨骼和神经有关系。儿童劳累后恢复很快，一般不会引起脚部酸痛。先天性扁平足的孩子，足弓发育不好，造成脚掌受力不均匀，进而引起脚各个部位的酸痛，神经传递有障碍也引起脚部感觉障碍。
