准备一小张纸，将小苏打袋用剪刀剪开一角，倒出（少量哦）小苏打粉末。把鞋垫从鞋子里取出来，取准备好的小苏打粉末。将纸上的小苏打粉末倒入鞋里，并且把鞋子轻轻上下摇动几下，让小苏打粉末均匀一些。
小苏打有去除脚臭的作用的，把小苏打粉洒在鞋子里面，可以去除鞋子的臭味，用小苏打冲水泡脚也有去除脚臭的功效，如果平时脚比较容易出汗，也是容易引起脚臭的。不用过于担心。勤洗脚，勤换鞋就可以了。
如果还有瘙痒有可能是真菌感染引起，可以用一些抗真菌类的药膏，具体用药，谨遵医嘱。如果只是出现脚容易发臭，用小苏打兑水泡脚都是有一定的效果，没有瘙痒，没有其它不舒服，主要是由于脚上出汗过多而引起，平常还可以多用艾叶煮水泡脚，配合按摩下脚底周围的穴位，平常不要穿皮鞋，要穿一些通风透气好的鞋子。
小苏打可以治脚臭的。小苏打的成分是碳酸氢钠，对治疗真菌感染有效，脚臭是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭，所以用小苏打可以治脚臭。
小苏打对脚臭很有用。患者可以用布包裹苏打粉，然后放在鞋子里，第二天拿出来，达到除臭的效果。除了小苏打，平时洗脚的时候把姜片、盐、醋等放入盆中可以去除脚臭。建议脚臭的人一天换一次袜子，穿更透气的鞋子。