长期焦急，忧虑，悲伤，精神紧张和情绪不安是斑秃的主要原因。斑秃是局限性斑片状的脱发性毛发病，该病与免疫力低下、压力太大、气血双虚，肝肾不足，血脉不活等都有关系。要注意情绪的稳定，避免情绪大起大落。
生姜可以作为一种中药来进行服用，但并不建议病人应用生姜对脱发的区域来进行涂抹。因为本身发生斑秃部位的皮肤比较正常，而且绝大部分斑秃病人在6-12个月左右，可以慢慢自行恢复。
斑秃这种脱发性疾病相对来讲还是很容易治愈的，所以无所谓有无特效药，各种方法几乎都可以治愈，只是起效迅速和缓慢的差别而已。一般常用的是皮损处局部注射糖皮质激素，每隔一个月注射一次，性价比非常好。
斑秃的原因有精神原因和自身免疫原因，可以进行药物治疗。
如果长期休息不好，熬夜和精神压力过大会导致患者免疫力下降，进而容易出现斑秃的情况。还有部分有免疫系统疾病的人，也会出现斑秃的症状。虽然斑秃大多有自愈倾向，但部分病例反复发作，一般可以通外用药和内用药进行治疗。
建议同时患者要保持健康规律作息，放松心情，不要过于劳累，多补充营养。
斑秃，精神因素是重要的诱发因素，过度劳累，睡眠少，紧张、焦虑等造成免疫功能低下，诱发斑秃。许多感染因素如病毒感染如流感、带状疱疹、梅毒、真菌感染等疾病，引起免疫力下降，也会诱发斑秃。