如果宝宝是较长时间脸色苍白，同时伴有食欲减退，爱挑食，偏食，就要考虑是缺铁性贫血。最好化验一下微量元素和血常规，同时一定要加强营养，多吃含铁丰富的食物，必要的时候就要使用口服液，慢慢进行调理，否则会影响宝宝的生长发育。
可以做个血常规检查，看看有没有贫血的情况，但是如果没有其它异常，注意好的保暖，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。如果贫血比较多吃高蛋白饮食，有时候中医调理贫血效果是非常好的。
原因如下：有可能是由于饮食不科学而导致的，医学研究表明肝硬化病人所进食的食物当中如果大量缺乏叶酸，铁质及维他命B12等元素时很容易出现脸色苍白、脸色不好的现象。所有肝硬化病人在平时的饮食当中一定要适当地吃些新鲜的绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜是叶酸最主要的食物来源，同时肝硬化病人也要多注意吃些新鲜的水果以补充体内叶酸。
一般情况下，头晕脸色苍白考虑是血糖低，体位性低血压，贫血，美尼尔氏综合症相关。
如果精神高度紧张，晚间睡眠时经常看手机，电视电脑，加班加点的工作，身体长时间处于疲劳状态下都可引起。建议患者正规医院神经内科就诊，做些相关的检查，比如头颅的磁共振检查及经颅彩色多普勒检查，并且化验下肝肾功能及血糖，血脂检查。
孩子的脸色会变得苍白。如果突然出现脸色苍白，有可能是受了惊吓，血压过低，血糖过低等原因引起的，这种情况只是暂时性的，一旦排除了其他的原因，脸色就会很快变得红润起来。
如果出现面色苍白的情况，说明贫血是比较常见的，要及时了解贫血的病因，然后进行系统的药物治疗。如果是由于身体持续失血，脸色也会变得惨白，所以要及时的找到出血的地方，然后进行止血，这样才能改善脸色的苍白。
通常情况下，宝宝脸色苍白营养不良的表现包括全身症状、中枢神经系统症状、消化系统症状、运动系统症状等。
1.全身症状：宝宝可能会出现睡眠质量差、面色苍白、疲乏无力、生长发育落后、皮肤弹性差、口唇干裂等情况。
2.中枢神经系统症状：一般表现为情绪反常、反应迟钝、精神萎靡、记忆力减退等，严重者，可能会出现手足抽搐、肌无力、共济失调等。
3.消化系统症状：如挑食、厌食、食欲不振、恶心、腹胀、腹泻、呕吐、便秘等。
4.运动系统症状：运动系统症状一般以运动发育迟缓、落后为主。
