胳膊上长了个硬疙瘩大多数是皮脂腺囊肿。皮脂腺囊肿俗称粉瘤。是指因皮脂腺导管阻塞后，腺体内因皮脂腺聚积而形成囊肿。这是最为多见的一种皮肤良性肿瘤，皮脂腺囊肿好发于头皮和颜面部，其次是躯干部。
脚上起硬疙瘩可能是胼胝、鸡眼、跖疣等原因导致的，具体分析如下：
胼胝体和鸡眼是因为摩擦刺激引起的机械性损伤，跖疣是因为病毒感染引起的，通常是在足部皮肤受到外伤、潮湿多汗时，接触到人乳头瘤病毒。胼胝体和鸡眼要注意不要受到摩擦和刺激，要穿一双柔软舒适的鞋子，不要被挤压，老茧泡脚后用刀片修补，鸡眼可以外用水杨酸膏。跖疣可以在局部应用咪喹莫特乳膏、维A酸乳膏等药物，还可以通过液氮冷冻来治疗。
手臂了红疙瘩症状常见于过敏，与环境，饮食，卫生，运动，温度，情绪，运动，虫子叮咬，接触的物品等因素有关的，建议服用抗过敏药物治疗，避免再次接触过敏源。平时饮食清淡。避免辛辣刺激性食物。
可能是毛周角化的，主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题，症状较重者可以口服维生素A饮食中多吃蔬菜水果以及猪肝有一定帮助。
这可能有以下几个方面的原因，可能存在皮脂腺囊肿，也可能是皮下脂肪瘤。还有可能是神经纤维瘤，需要到医院就诊，做局部包块的彩超，明确诊断。平常生活中要注意肿块的变化，如果发现肿块迅速增长或者出现红肿热痛，需要及时就诊。
一般情况下，手臂上有疙瘩可能是毛周角化症、湿疹等因素造成的，具体内容如下：
1.毛周角化症：遗传等因素可能导致患者患有毛周角化症，可能使患者出现手臂上有疙瘩的症状。患者应遵医嘱使用维A酸乳膏等药物进行治疗，以改善不适症状。
2.湿疹：如果患者长期处于潮湿环境，可能会诱发湿疹，可能导致患者手臂上有疙瘩。患者应遵医嘱使用氯雷他定片、炉甘石洗剂、青鹏软膏等药物进行治疗，以缓解不适症状。