白醋和大蒜都有消毒杀菌的作用，用来泡脚可以杀死脚上的一些细菌，对脚有脚气和其他皮肤病的有一定的抑制作用。注意清洁，采用白醋和块状的醋相搅和在一起倒到洗脚盆中，有缓解血管流通的功效。
可解决脚臭、醋浸脚、杀菌等问题，对脚气病有一定的治疗作用。能舒缓疲劳，滋润肌肤，软化角质，增加肌肤弹性。可祛除风湿病，改善寒战症状。它可以治疗睡眠障碍。食醋能渗透足部皮肤，促进血液循环。
白醋大蒜治疗灰指甲，没有科学证据支持，应该是没有太大作用，不可以乱用偏方的，以免产生不良反应，如果存在灰指甲，可以在医师指导下服用抗真菌药物进行治疗的，注意卫生，不要传染给他人。
白醋大蒜蜂蜜具有开胃健脾、抑菌杀菌、降压降脂、控制血糖、促进钙吸收、缓解疲劳的功效。可以促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，增进食欲。具有很好的抑菌和杀菌作用，可以减缓血糖的上升速度。抑菌杀菌、保护心血管、改善糖代谢、抗肿瘤、抗疲劳、抗衰老等功效。大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，达到预防血栓形成的效果。
白醋大蒜一般不能治疗灰指甲，灰指甲是真菌感染导致的疾病。可以使用药物治疗，也可以到医院皮肤科检查治疗，一般在刚发现的时候及早的进行治疗，效果是很显著的，康复的也很快。
取大蒜四五瓣去皮捣烂，加入100毫升优质陈醋，浸泡三四天待用，用时，将患处放入醋蒜溶液内，浸泡15分钟，然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处，每日早晚各1次，约2个月后病甲会治好，将病甲用刀片削薄后再泡，效果更佳。