桑叶泡水喝可以去黄褐斑。桑叶泡水适量的饮用，对身体是有好处的。冬桑叶泡水喝的主要功效是散风除热、清肝明目之功效。近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。
干桑叶泡水喝可以祛黄褐斑是不一定的。首先规律生活，多吃蔬菜水果，偏方的效果也不敢肯定的，实在明显还是激光好。注意个人卫生，平时减少紫外线照射，不要吃辛辣食物，而且可以通过激光治疗改善症状。
新鲜桑叶去掉黄褐斑内服的方式，这样能够达到辅助改善的效果。主要是将新鲜的桑叶隔水蒸煮，然后消毒之后干燥备用，需要将晒干的桑叶放在水里浸泡饮用一段时间。但如果自身的斑点症状比较严重，甚至影响到个人的美观，最好通过激光的方法改善，主要是通过脉冲强光直接作用于皮肤深层，能够使皮肤下色素颗粒尽快爆破和分解。
可以将新鲜桑叶捣成汁涂抹在长斑处，最好配合桑叶泡茶内服。用桑叶祛斑主要是指治疗黄褐斑。具体方法为内服，买适量桑叶经隔水煮、消毒后干燥备用，每天取15g左右的水泡茶喝。持续一段时间后可以调理内分泌，有治疗黄褐斑的效果。另一种方法是外用，将新鲜的桑叶制成汁，直接涂在脸上，据说也有抑制色斑的效果。有些求美者使用桑叶涂脸可能会发生过敏反应，出现发红发痒应及时停止使用，同时服用抗过敏药物。
新鲜桑叶捣碎涂抹在长斑处具有淡化黄褐斑的作用，但是具体祛斑效果因人而异。桑叶泡在水里口服，可以起到一定的祛斑效果。桑叶具有良好的皮肤美容作用，对粉刺、早期形成的黄褐斑等有非常好的治疗效果，可以淡化和去除斑点，早期应用可以预防老年斑的出现。桑叶祛斑的原理主要在于清除血液中过高的血脂以及胆固醇，进一步改善血管环境，可达到血糖、抗病毒、抗细菌、抗肿瘤、抗疲劳、抗衰老等一系列作用。建议求美者在使用桑叶祛斑时注意挑选桑叶品质，仔细进行洗涤除菌，避免导致皮肤过敏。
一般喝任何的东西都不可以去黄褐斑，建议通过激光的方式或者光子嫩肤的方式去黄褐斑。通过喝东西的方式或者饮食的方式对黄褐斑有一定的辅助效果，但是起不到去除的目的，若是形成黄褐斑以后，可以通过激光的方式能够将皮下的黑色素分解成最小的颗粒，并且还可以通过皮肤的代谢和身体的微循环吸收排除体外，从而达到去除黄褐斑的目的。激光去除黄褐斑以后需要做好局部的保护措施，不可以长时间接触太阳光的暴晒，否则容易引起反黑。
