平时避免阳光曝晒，注意防晒，多吃富含维生素的水果和蔬菜，可以适当涂抹维生素E，必要时可以到当地正规皮肤科进行系统治疗。首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
脸上长了好多痣可以采用的激光消除，还可以使用冷冻和药物点擦去除，效果是比较好的，但这几种治疗手段各有利弊。如果不去除，会慢慢的长大，影响形象。手术后复发的可能也比较小的。
痣一般对身体是没有伤害的，只是有点影响美观，如果痣被弄破了的话，首先要注意不要用手去扣，也不要让痣沾到水，不然容易感染，可以用盐水来清洗一下，一般一段时间就会恢复了，恢复以后不要让强烈的阳光照射到。
长有痣唯一的治疗办法就是手术切除并进行病理检查以明确诊断疾病，同时平时饮食和生活上要注意避免熬夜，同时饮食避免辛辣和过于刺激性很强的食物。要注意及时休息。清淡饮食。
长肉痣可以通过高频电灼疗法、激光治疗等方式来治疗。
1、高频电灼疗法：高频电灼疗法主要利用高频治疗仪的高温，将肉痣部位进行清除，从而达到去肉痣的效果。该方法所需费用需要根据肉痣的数量来判断，一颗肉痣通常是300-600元，术后7-10天即可见效。但是，该方法可能会留下色素沉着。
2、激光治疗：激光治疗主要是利用特定的波长对病变组织进行击碎，使其被自身吞噬细胞清除，并随着身体的代谢排出体外，从而达到去除肉痣的效果。该方法所需费用与肉痣数量有关，一颗肉痣一般是800-2500元。术后1-2周即可见效。但是，该方法一般无法一次性去除肉痣。