这时候应该规律饮食，避免辛辣刺激食物的，可以配合清热泻火解毒的中药治疗，同时可以配合涂抹型软膏等药物外用，平时尽量不熬夜，少吃辛辣生冷，海鲜，油炸等刺激类食品。
如果平时辣椒吃多的情况下可能引起上火，这样也会引起长痘痘的，不要再吃辣椒了，饮食要清淡一些，注意多喝水，同时要注意皮肤的清洁卫生，生活要有规律不能熬夜，如果感觉比较严重的情况下也可以用药涂抹，平时要吃富含维生素蛋白的蔬菜水果，多喝水，排毒养颜。
两边脸颊长痘痘可以到正规的医院，通过红蓝光照射的放射治疗。
如果脸上的痘痘比较明显影响到了个人的美观，可以选择红蓝光照射，能够起到杀菌消毒的作用，可以刺激皮肤的胶原蛋白增生，能够达到快速去除痘痘等效果。但是一定要有经验丰富的医生来操作，能够减少对皮肤的损伤。
平时要做好面部的护理措施，尽量以清淡的食物为主。
当病人暂时熬夜或过度疲劳时，吃辛辣和刺激的食物，如喝酒或烧烤，会导致反复长痘痘，因此脸上的痘痘可能会一次又一次地发生。有必要控制个人生活习惯、工作和休息时间的调整。
反复长痘痘可以采取以下几种治疗方式：
1.如果出现红头或者红色囊肿、结节,甚至出现脓包等痘痘,可以在皮肤科医生指导下口服复方甘草酸苷片和多西环素片,同时还可以口服异维A酸软胶囊,在外用药上可以应用克林霉素甲硝唑凝胶和多磺酸粘多糖混合外用。
2.可以选择到正规三甲医院进行医美治疗，比如酸换肤的治疗、光子嫩肤激光的治疗以及水光针的治疗、黄金微针离子导入的治疗。