头部掉头发多由于长期熬夜、精神紧张、过度劳累所致，使体内激素分泌异常，内分泌紊乱，导致脱发掉发。平时注意洗头尽量用中性洗发水。不要刺激头皮，可以吃一些黑芝麻、桑椹养血生发。
头发脱落常见的原因是精神压力大，造成局部血液循环障碍，也很可能出现一些应激性的脱发，还有一种原因是脂溢性皮炎和毛囊炎，紫外线照射过多，高原地区的紫外线最为强烈，需要做好一定的防护措施。
脱发的病是有很多的，所以说需要到医院进一步检查，明确突发的病因才行。同时需要注意休息，积极的改变不良生活方式，必要时可以使用促进生发的药物治疗。甚至严重的时候还可以采取植发。
头发脱落严重通常可以采用植发的方法改善，术后一定要做好护理措施。头发脱落严重多数是由于经常熬夜导致的，一般可以合理调整自己的作息习惯改善，若是效果不明显，也可以到正规的医疗整形机构采用植发的方法治疗，直发通常会将后脑勺健康的毛囊提取出来，然后经过加工处理之后移植到头发的部位，有助于增加个人的美观。在日常生活中要加强身体营养，多吃一些好营养丰富的食物，而且要做好头部卫生。
引起脱发的原因很多，如慢性疾病，内分泌功能异常，神经性脱发，脂溢性脱发，药物引起的脱发，贫血，感染性脱发，季节性脱发等。可以到正规的医疗机构皮肤科就诊，进行适当的检查，明确引起脱发的具体原因后进行针对性的治疗和调理。
