可以先尝试使用皮炎平软膏外擦.少吃辣椒、白酒等刺激性食物，保持肛门部清洁卫生、避免搔抓、摩擦，忌用肥皂水浸洗和有刺激性的药物薰洗、坐浴或外敷，以免加重病情，要防止腹泻或便秘等。
考虑为毛囊炎，和劳累，辛辣刺激的食物有关。患者可以尝试温水坐浴，保持肛门口清洁卫生。局部可以用碘伏消毒，如果形成脓肿需要做个小手术，切开引流。平时应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，多吃粗粮，保持大便通畅，可以有利于缓解肛门疼痛.。
如果有精子有颗粒状，就是所谓的精子不液化，需要到正规的医疗机构进行诊断，以确定是否存在睾丸炎，前列腺炎，精囊炎等疾病。
出现炎症感染要及时口服抗炎类的抗生素，比如头孢克丁或左氧氟沙星，平时要保持良好的个人清洁。在日常生活中要避免自慰，减少自慰次数，多休息，少吸烟，少饮酒，定期生活，多运动，提高身体素质。
肚皮松弛褶皱通常可以利用做瑜伽的方式来缓解，也可以通过拉皮手术的方式来消除。瑜伽对于身体的生长有很好的作用，并且能促进血液循环加速，但是对于肚皮的松弛褶皱大多没有效果。而拉皮手术通常是利用手术的方式，在肚皮部位做切口，将松弛的皮肤以及组织等去除，通过将褶皱拉平、铺展，从而使皮肤达到紧致、有弹性的效果。做拉皮手术应该到正规的美容医疗机构，在无菌的环境中手术操作，避免出现术后感染的情况。
舌头根部有颗粒状突起可以通过药物进行治疗。有可能是因为慢性咽炎波及的轮廓乳头出现红肿增大，导致异物感，平时注意保持口腔卫生，多喝水，戒烟禁酒，避免辛辣刺激的食物，积极治疗慢性咽炎，就会有明显好转的。
饮食控制是从食物的选择去达到，千万不要有一餐没一餐，那会使自己胖得更快，每餐要定时，并且至少要吃六分饱，如果让自己饿肚子，会使肠子在下一餐吸收得更快更好，如此则会适得其反，如果在两餐中间觉得很想吃东西，可以吃一些不油的苏打饼干也是不错的方法。