预示着身体出现了病变或者长期缺乏某些物质。比如身体营养不良，缺少钙类等，平时可吃些牛奶，瘦肉，虾，骨头汤等进行补充。还有可能是工作过劳，睡眠不足，过度用脑造成的亚健康状态，所以要及时的放松身体。
指甲面出现竖纹，呈现出一条或者多条凸起的线，说明个人的体质存在问题，可能是由以下原因导致：睡眠不充足，睡眠质量不好，用脑过度，精神疲劳，导致状态不佳，长期如此，身体则会呈现出类此警示。指甲营养不良，出现末梢循环障碍。消化不良，指甲上出现竖纹，表示消化系统功能不好。除此以外，还有诸多因素会导致甲面竖纹。
一般情况下,脚指甲有竖纹可能是营养不良、局部卫生清洁不良等原因造成的,具体内容如下:
1.营养不良:若患者因过度节食,有摄入营养不均衡的情况,导致体内缺乏维生素、钙元素、氨基酸等营养物质,造成营养不良,使趾甲无法吸收到营养,就可能出现脚指甲有竖纹的情况。
2.局部卫生清洁不良:若患者由于平时的局部卫生清洁不良，导致甲床受到真菌感染,也容易造成脚指甲有竖纹。
一般情况下，指甲盖上有竖纹是全身性疾病、皮炎、银屑病、甲母痣等原因导致的。具体情况分析如下：
指甲盖上出现竖纹主要是因为全身性疾病，如严重贫血、心肺疾病、维生素、微量元素缺乏等，导致指甲甲母质的功能出现异常，导致指甲盖出现竖纹。指甲周围有明显湿疹、皮炎、银屑病、扁平苔癣等也会影响甲母质，导致指甲上出现竖纹。如果指甲上有黑色的竖纹，那就要考虑甲母痣了，甲母质里面有成巢的黑色素细胞，这些细胞合成过多的黑色素，就会渗入甲板，在甲板上形成黑色的竖纹。如果这些竖纹在短期内颜色加深、变宽，还需要考虑是不是恶变，有可能是黑色素瘤。
大多数都是由于缺乏微量元素引起来的，但是也不排除是由于真菌感染引起来的，必要的时候去医院检查化验，也可以使用一些药膏进行涂抹，平时也需要注意饮食方面营养的均衡。
指甲竖纹多的原因有很多，常见如下：
1.这是正常的生理现象。这是维生素A缺乏的表现。
2.缺铁性贫血。
3.长期精神紧张、睡眠不足、劳累过度。
4.可能是外伤，任何轻微的损伤都会留下痕迹。
5.身体的某些组织器官会出现慢性炎症。
建议患者多吃五谷杂粮，多吃水果，多吃含铁的食物，适当补充维生素A。如果身体其他部位出现明显的不适，一定要及时就医，对症治疗。