预防荨麻疹的发生主要通过以下几个方面，要积极的寻找引起荨麻疹的病因，要远离诱发因素，还要积极的治疗引起荨麻疹的原发性疾病，避免过度劳累，加强体能锻炼，增强免疫力。
温水擦拭患处可缓解痒痛感、治疗荨麻疹期间家中要多通风水果蔬菜要经常性食用。不要剧烈运动；剧烈运动会不可避免地出很多汗，这样一来血液循环系统和内分泌系统的更新速度都会加快，在加快之后就容易出现紊乱的情况，这是不利于康复的。可以多散步来缓解自己的心情，但是不宜剧烈运动。
注意生活环境及个人卫生，保持居室内干燥通风，定期清洗床上用品，不要将公仔等玩具放置在床上。建议容易出现丘疹性荨麻疹患儿远离鸡狗猫等家畜，消灭环境中蚊、蚤、螨、臭虫等昆虫。
荨麻疹可能是多种原因导致的，具体分析如下：
荨麻疹是一种常见的炎症介质，主要是因为肥大细胞等炎症细胞激活，从而释放出组胺、五羟色胺等，使血管通透性增强，从而引发皮肤粘膜等出现过敏反应。具体的病因可以食物、感染、呼吸道吸入和皮肤的接触过敏、物理因素以及内分泌、心理、神经系统等原因导致的；此外，还存在其他与自身免疫功能失调有关的系统性疾病。
荨麻疹是过敏性疾病的一种，是过敏引起的急性病变，而且过敏病是当人的免疫状态不佳的时候，外界环境刺激引起的，如过敏原的刺激。尽可能找到致敏原，避免接触，或作皮内试验寻找过敏原，采用脱敏治疗。
