不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生葱以及生姜等；不要吃增加光过敏的食物，如芹菜、香菇等；尽量少吃发物，如狗肉、驴肉以及羊肉等；穿长袖上衣、长裤，戴口罩、帽子出门，避免皮疹的加重。
红斑狼疮要忌吃热性的水果，比如说荔枝，桂圆，橘子等都是要避免的。在饮食上应注意清淡，避免辛辣刺激油腻的食物，比如说油炸的食物等，增加蛋白质，多补充生素。要避免抽烟喝酒，注意调节好情绪。注意定期检查一下。
红斑狼疮是一种自身免疫性的结缔组织疾病，患者的饮食要以低热量、高维生素、低蛋白类的饮食为主。平时可以吃一些容易消化的水果和蔬菜。像西瓜、葡萄、橘子、橙子，这些水果不建议服用，包括榴莲、杨梅以及山竹也是要禁忌的。合理的饮食可以帮助红斑狼疮患者的治疗以及避免诱发。不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒，芹菜，无花果，蘑菇等。
红斑狼疮在饮食过程中注意高蛋白、低脂肪、低盐、低糖，以富含多种维生素和钙的食物为主。对于有明显的肾脏损害，蛋白质大量丢失者，可引起低蛋白血症，水肿的情况，因此补充优质的蛋白质尤为重要。
红斑狼疮能吃白菜，萝卜，简单的蔬菜。系统性红斑狼疮不能多吃菠菜因波菜能够增加狼疮性肾炎的蛋白尿和管型。香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜、辣椒、青椒、韭菜、葱、蒜等也要注意不宜多食。
