斑秃平时多吃富含蛋白质的食物，有利于头发的再生。多吃粗纤维的食品，它对于控制头发的油腻。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等这些食物，能够帮助促进头发生长。要少吃一些辣椒、海鲜或者是葱姜蒜等刺激性的食物，不喝浓茶和咖啡，多注意休息。
斑秃可以治愈。
斑秃是一种常见的非致命痕迹性脱发，目前多认为与自身免疫，遗传，情绪紧张和内分泌等因素有关。斑秃治疗的目的是尽可能阻止疾病的发展，减缓脱发症状并促进生发。一般选用局部或系统药物治疗，还可进行光电等物理治疗。按照正确方法治疗是可以治愈的。
建议：患者平时要避免精神紧张和过度压力。也可以到医院皮肤科就诊做下血常规和微量元素检查，根据检查进行药物治疗。平时注意饮食营养，另外可以使用鲜姜片搓擦脱发部位。
大部分斑秃可以治，斑秃就是突然短时间内出现头部局部斑片状脱发，多与内分泌失调、精神紧张、失眠、感染、自身免疫、遗传等因素有关。大部分斑秃有一定自限性，有的即使不治也能恢复。
一般情况下，儿童斑秃可以通过以下几种方式治愈。具体情况分析如下：
1.总体治疗。平时要多休息，不要吃刺激性的东西，不要打手机、打游戏等。
2.中药内服。孩子可以服用维生素b1、b6等。服用药物有一定的难度，可以口服甘草锌口服液。
3.药物治疗。治疗是治疗小儿斑秃的首选药物。米诺地尔酊、补骨药酒都是比较常见的药物。也可以用他克莫司软膏。四、物理治疗。
4.若有需要，可以用红色或HNe激光进行治疗。
斑秃可以治愈。
治疗斑秃通常选择使用糖皮质激素加免疫抑制剂来治疗，通常是能够治愈的。用药期间要严格遵医嘱，足量足疗程用药，不要自行减药或者停药，避免病情得不到根治，出现复发或者持续加重的情况。斑秃和精神压力大有很大关系，期间要注意调整缓解精神压力，保持心情放松。
平时要养成好的生活习惯，作息规律，不要熬夜饮食方面可以多吃一些黑豆乌，黑芝麻，黑米等食物，可以起到生发的作用。
通常情况下，斑秃需要经过积极治疗才能痊愈，不能自愈。
如果患者存在斑秃的情况，可能会出现脱发、掉眉毛等症状，患者可以在医生的指导下使用卤米松软膏、倍他米松软膏等药物进行治疗。如果病情比较严重，还可以采用通过植发手术来改善，主要是通过取出健康的毛囊组织，移植于患者脱发部位来进行治疗。
求美者平时需要多吃富含维生素C的食物，比如柑橘、柠檬、草莓等，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。
