一般头皮老是爱出油，主要考虑是因为平时饮食油腻比较多，加上头皮上的皮脂腺有些分泌异常导致的，或属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味、损伤脾胃、化湿生热、熏蒸皮肤、逼迫油脂过度分泌。是要到医院做一下相关检查，治疗上也可以学到外用一些控油的药物，具体用药谨遵医嘱。同时每天要注意好头皮部的清洁，也可以多吃一些比较清淡的食物。
头发老爱出油是头皮的油脂腺分泌旺盛导致，可不必用药治疗，日常生活要少吃油腻、葱蒜辣椒之类刺激性食品，多吃一些蔬菜，并且比别人多喝水，以减少油脂腺的分泌。洗头时往水里加少量的醋，能够帮助减少油脂和头发光泽。
对于面油的人，建议多睡一会儿。睡眠对病人皮肤的重要性是不言而喻的。睡美人比面膜更有效。病人在饮食上，不要吃辛辣、刺激性食物，也不要抽烟喝酒。建议病人适当减压，远离手机和电脑，到户外呼吸新鲜空气。
考虑到头皮脂溢性皮炎的可能性，可以伴有脱发。平时，应该尽量减少脂肪的摄入，尤其是动物脂肪。应该少吃辛辣刺激的食物，少喝酒精，好好清洁头发，每两天洗一次头发，可以选择控油效果的洗发水。
头发爱出油并且伴随脱发可能是由于长期失眠、精神压力大造成了身体内分泌失调，所以油脂分泌会有过于旺盛的情况。如果油脂分泌异常且没有相应的措施处理就会堵塞毛囊，从而出现脱发的情况。
从中医角度来说，当头发出现出油脱发情况，中医认为脱发的主要原因与肾精气血相关，肾藏精，精化血，血养发。也就是头发的健康状况实际上是人体气血盛衰的一种表现。当气血充足的时候，头发的生长茂密旺盛且乌黑，但若气血虚的时候，头发失去气血的濡养往往就会造成脱发。可以通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，在治疗上应以益精填髓，补益气血为主，选用具有此功效的中成药有利于改善脱发，如敬修堂养血生发胶囊，该药组成以养血药物为主，辅以补肾药物，由内而外治疗因气血虚引发的脱发现象，并对脱发也有一定的预防效果。
症状表现可能是患脂溢性脱发。脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物。建议口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等还可以外用药物擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。