保持屋内通风，每天要多给孩子洗澡，洗澡可以在洗澡盆滴相应的东西，去痱子而且起到止痒的作用。尤其是出汗时一定要勤洗澡，避免汗液粘在衣服或者身上，扩大痱子的面积。
生热痱应该用温水经常洗一洗，注意局部卫生，在饮食方面，多吃一些青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜，适量做一些户外活动，有情况要及时去医院处理。
宝宝身上起热痱子，多是环境潮热，再加上婴儿皮肤及附属器发育不成熟，汗液不易蒸发，汗液潴留，外渗到周围组织而导致的皮肤起丘疹，水泡等。治疗上首先需要注意周围环境的温度和湿度，避免高温潮热环境。
宝宝出现痱子，是一种常见的皮肤病，一般是由于受热引起的。这种疾病主要表现为皮肤出现红点，有明显的皮肤瘙痒症状的。要注意保持局部清洁卫生，避免瘙抓，室内温度不要太高，衣服不要太多，可以使用药物涂抹，也可以使用药物治疗。
局部可用痱子水(分为成人用和婴儿用两种)外扑；可用相关药品来涂敷，1日2次-3次。脓痱则以2%鱼石脂炉清洗的东西，1日2次-3次。不能过度使用，否则会有可能增加皮肤损伤，导致痱子加重。
一般来说，宝宝起热痱子了应该根据实际情况来处理。
痱子主要是由于汗腺分泌过多、汗腺分泌不足、汗管堵塞等造成的，以小丘疹和小水泡为主。家长可以在孩子沐浴的时候添加热敷的药膏来缓解，也可以用生黄瓜汁或黄瓜皮分别贴擦于患处。
家长应该让患儿适当加强体格锻炼，到户外活动，饮食宜清淡、易消化、富含营养，保持环境安静和室内空气新鲜，并注意休息。