夏天热水泡脚可以促进局部血液循环、治疗一些局部皮肤病等，但出汗过多会导致晕厥等状况。
夏天泡脚可以促进局部的血液循环，对下肢怕冷、下肢动脉硬化或者长期慢性心衰所造成的下肢肿，皮肤发暗、发红的患者，通过外洗的办法，再配合内服药物，可能起到事半功倍的治疗效果；糖尿病人夏天泡脚，尤其是加一些活血化瘀的药物，有很好的治疗作用；泡脚可以治疗一些局部皮肤病，如脚癣、湿疹，能够迅速改善症状，缓解瘙痒的状态。夏天泡脚也有一定的坏处，夏天天气炎热，热水泡脚会导致出汗过多，甚至出现低血压、晕厥等状态，所以夏天泡脚的时间不要太长，水温也不要太高。
建议:太饱太饿时都不宜泡脚；泡脚不要泡太久，20分钟为佳；泡脚水不宜过烫，45度比较合适。患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
热水泡脚的好处有很多，每天坚持用热水泡脚，水的温热刺激可以使机体血管扩张，促进气血的运行，从而促进机体新陈代谢，能够帮助睡眠，缓解疲劳，坏处也是有的，比如水温低时，可以使寒湿之气侵入人体，对脾胃虚弱者会引起病情加重，水温过高或泡脚时间太长，会损坏皮肤等。
一些经常容易出现手脚冰凉的人，如果能够用热水泡脚，那么效果是非常好的。但是泡脚也要注意，泡脚时间最好控制在15--20分钟。因为如果时间过长，那么容易导致双脚的局部血液循环长时间过快，这样体内血液也会更多地流向下肢，就容易造成心血管超负荷。
用热水泡脚只有好处，没有坏处。每天睡前泡脚15分钟就能发挥保健作用，能保持足趾之间清洁，预防真菌感染，也就是说对脚气的病症有预防作用，有利于消除一天的疲劳，利于睡眠。热水泡脚后，会加速下肢的血液循环，对下肢静脉曲张有预防作用。同时下肢得到温热水的浸泡之后，下肢关节血液循环良好，可以防止下肢关节方面的病症。若下肢皮肤有破溃暂不泡脚。
干蒲公英对于失眠的人有安神的作用，平时即使没有东西辅助，单纯的泡脚也是有许多好处的，长期泡脚可以增加血液循环，并且怀孕的人还可以消除水肿。经常失眠的人在睡前可以喝一杯温牛奶，不要吃辛辣刺激容易上火的食物。
