不可以吃海鲜，如：鱼、虾、蟹、贝类等会引起过敏的；忌食动物蛋白性食物，有如鸡、鹅、羊、牛、猪头肉、牛奶、奶油制品、蛋类等；生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜、香菇、芒果、香菜等也可以成为过敏源，这些都是不可以吃的。
严格上来说荨麻疹没有特别忌口的食物，但如果能确切地知道自己这次发荨麻疹与哪种食物有关，那东西肯定是不能吃的。如果成人发了荨麻疹，是急性发作期，已经发得很严重了，那像鱼虾海鲜类食物还是少吃一点比较好，因为这种异性蛋白质可能会诱发加重荨麻疹。
荨麻疹的过敏物质，其中很大一部分是食物引起的，所以在治疗荨麻疹过程当中必须要控制食物，才能有效的恢复病情。荨麻疹患者首先不能吃辛辣、鱼腥类的食物，因为这类食物是最容易刺激引发产生过敏，比如牡蛎、甲鱼、带鱼、黄鳝、猪肉、鸡肉、羊肉、蘑菇、笋等食物。
荨麻疹有忌口的食物，一般不建议吃动物性脂肪。
荨麻疹的发生与食物因素有较大的关系，比如鱼，虾和螃蟹，还有可能与贝壳类和蛋类食物相关，如果吃了腐败的食物或者接触了食品添加剂，比如亚硫酸盐或水杨酸盐，都有可能会诱发荨麻疹，日常的生活当中需要多注意。
平时尽量不要摄入含有色素添加剂和防腐剂的食物，以免诱发病情发作。
有荨麻疹忌口包括以下食物，具体分析如下：
1、不能吃鱼、虾等、羊肉等高蛋白食物或不一样的蛋白较多的食物。否则过敏症状非常容易加重，因此对荨麻疹最好是尽量避免吃这些食物。
2.辛辣食物刺激食物要尽可能少吃。朝天椒、胡椒粉、含有挥发物气味的食物，也常常会加重荨麻疹病症，因此要少吃。
3.酒、现磨咖啡、浓茶水等通常有一定的体液调节，非常容易加重荨麻疹的发痒。
一般情况下，荨麻疹患者要忌口辛辣刺激的食物，具体内容如下：
荨麻疹是一种过敏性疾病，与尘螨、花粉、饮食、生活环境、生活习惯、药物等有因素关。患者免疫力低下，因而容易造成过敏原进入人体。患者在生活中要避免吃辛辣刺激性的食物，如：辣椒、海鲜、酒、羊肉、大蒜等。在日常生活中要注意加强运动，提高免疫力，同时还要积极的配合治疗。