头发老是出油，可能是由于皮脂分泌过多而导致的。也有可能是因为内分泌失调而导致的，平时可以适当的运动来提高自身的免疫力，每周洗两到三次头发，在洗头发的时候尽量用温水洗头，不要过度的抓挠头发。
油性头发使用无硅的洗发水，这种洗发水是质地较稀并且透明的，洗时有点涩但头皮很干净，洗完几天头发都不容易出油。油性头发容易造成脂溢性脱发，除了用一些药类防脱的温和的洗发水外，内调也很重要，平时经常吃黑芝麻核桃粉，补肾又能健发。头发出油主要原因就是皮脂腺大量分泌皮脂所造成的，与平时休息不好，过度劳累，睡眠不足等都有直接的关系，这些皮脂腺分泌皮脂又受到体内的激素控制。
这种主要考虑是由头皮皮脂腺的异常分泌引起的，这可能是由于某些内分泌紊乱或油腻的饮食造成的。可以先去医院看看，也可以用一些相关药物配合治疗。请按照医生的建议服用特定的药物。平时，应该注意每天清洁头部，注意日常生活中的规则，避免油腻的食物。
频繁清洁头皮会引起头皮的油脂分泌过多的。因为皮肤是根据所接收到的信息进行反馈的，如果过多的洗头，皮脂就会收到“缺油”的信号了，因此就进一步分泌出油脂了。吃得过于油腻，辛辣，熬夜等这些因素都有可能影响到人的内分泌系统从而引起头发出油的。
头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。要避免饮酒。可以每天洗头，但洗法要正确，每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。
头发和脸不出油在平时需要勤洗脸，不要吃高脂肪食物，避免对身体形成严重的伤害。脸和头发很爱出油，一般是由于熬夜过多，吃高脂肪食物过多，出现了脸部的油腻，如果处理不当，很容易引起面部的痘痘脓包。
