通常来说，老年斑的原因包括自然老化、日光损伤、遗传因素等，具体分析如下：
老年斑是老年人的一种皮肤退行性变，其发生与自然老化、日光损伤、遗传因素等有关，比如老年性雀斑样痣就是日光损伤所致，而老年性白斑属于自然老化所致，遗传因素最常见的就是脂溢性角化病。不同人老年斑的发生年龄和情况存在差异，但老年斑一般不会影响机体健康，仅在位于皮肤暴露位置时，可能会影响美观。
是由于皮肤缺水和身体的胶原蛋白流失所导致的。进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。
皮肤的退行性变：即皮肤老化。环境污染、刺激、紫外线照射、日晒等：日晒引起的脂溢性角化又称光老化，多发生于曝光部位。如面部和手部皮肤，长时间暴露在外，与躯体遮光部位差别较大，易因日晒形成光老化。
40岁了长老年斑通常是因为皮肤出现老化引起的，也有可能是长期受到紫外线照射，导致黑色素在皮肤内沉积的原因。出现老年斑以后容易对面部美观造成影响，患者可以通过激光手术的方式将斑点彻底祛除，而且激光手术对皮肤的损伤比较小，见效比较快。出门的时候一定要做好防晒工作，防止斑点再次形成。
年轻人长老年斑一般是由于遗传性的因素，可以通过激光的方法来去除。年轻人在青春期会引发黄褐斑，是由于雄激素过高的原因所引起。激光可以有效的去除，主要是通过光热作用将色斑去除，还会刺激皮肤胶原蛋白再生恢复后使局部的皮肤变得比较平整，不会留下印记，比较小，恢复的也比较快。在恢复期间饮食要以清淡为主。
不长老年斑通常要注意调整饮食以及加强皮肤护理，还要注意加强防晒。
平时在饮食上要以清淡为主，可以多吃蔬菜水果等维生素比较多的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。还要注意加强皮肤护理，比如适当的涂抹一些护肤霜，增加皮肤的弹性，外出的时候做好防晒措施，减少太阳对皮肤的照射。
老年斑可能是因为遗传引起的，或者是皮肤老化以及紫外线照射，要注意做好预防措施。如果已经长到老年斑，通常可以采取手术的方法进行治疗，可以直接将病变的组织切除。