手指甲上的月牙没有了说明代谢失常，要调节饮食，多吃蔬果，少吃过于油腻的食物，适当的做体育活动，增强机体的体质，促进体内新陈代谢，保持充足的睡眠，做到早睡早起，一直保持，半月牙会逐渐显现。
手指上没有月牙不代表什么，有的人手指甲月牙很大，有的人手指甲月牙比较小，还有的人手指甲根本就没有月牙，但人身体很健康，所以说手指甲上有没有月牙，不代表什么，属于正常的生理现象。如果指甲上没有月牙，有可能是与遗传有关，如果没有不良反应，不需要进行治疗。平时一定要规律生活，规律饮食，积极参加体育锻炼，增强体质。
甲半月可以作为人体体质的一个反射点，如果近期频繁熬夜，饮食不均衡的话，由于机体的抵抗力和免疫力下降后，甲半月就会消失。不必过于焦虑，通过改善不正确的生活习惯就能缓解，保证充足的睡眠，多吃维生素含量高的食物，另外要多参加户外运动，提高机体活力，可以逐渐恢复甲半月。
加强身体锻炼、及时补充微量元素、保证充足的睡眠、多吃阳性的食物、合理搭配饮食，保证营养均衡。如果长期营养不良，手指甲上也会没有月牙，所以平时应该要注意合理的搭配饮食，保证营养均衡，各种食物都要摄取。
如果指甲没月牙、有白色斑点或直线等情况，就要警惕是否身体健康出现问题。正常的指甲，甲质坚韧，光滑润泽，呈粉红色或淡黄色，半透明，根部，月痕是衡量人体健康程度的一个重要标志。如果半月痕比较充足完整，那么说明身体精气比较充足。如果半月痕缺少，那么说明身体出现了亚健康状态。
