考虑是因为油脂分泌旺盛，没有及时清洁造成的毛孔堵塞和感染，从而形成痘痘和痘印。平时勤洗澡，贴身衣物勤换洗，保证自身的清洁，少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果，及时补充体内缺失的水分。
背上很多痘印可以选择激光祛痘印方法，消除背部细菌。背部长痘痘和毛囊炎的话，炎症后色素会沉积，所以痘印会很明显。祛痘、痘印的激光和痘印消除原理是，特定波长的强脉冲光作用于痘痘和痘印部位，对痘痘等多种细菌进行全方位的去除，抑制皮脂过剩和新生痘痘的消退，最终刺激皮肤胶原的增殖，从而刺激痘痘和痘印。为了保证术后的恢复效果，建议选择专业的医美机构。建议术后不要熬夜，不要喝酒，不要吃辛辣食物，避免剧烈运动，注意饮食清淡。
背部痘印一般需要一个月至两个月的时间才可以慢慢的消退，最好不要用手抓挠，否则会导致皮肤痘印的产生。痘印分为痘坑、黑色痘印和红色痘印三种类型。痘坑是最难消除的，通常高会长期存在皮肤的表面。其次是黑色的痘印，一般需要几个月的时候才能消除。最后是红痘印，红痘印是一种炎症的表现，一般需要一两个月，即可消除。洗澡的时候最好使用温开水洗澡，可以避免皮肤痘痘的产生，注意皮肤的正确清洁。建议求美者注意皮肤的清洁工作，定期去正规的医美机构复诊，平时饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。
一般来说，消除脸上的痘痘印可以通过以下两种方法来解决：
黑色的痘印往往是局部炎症后的色素沉着，通常随着时间可以逐渐的淡化。也可以外擦一些曲酸霜、氢醌霜、壬二酸霜等，加速局部黑色素的代谢和清除，可以采取强脉冲光或者色素美容激光进行治疗，清除局部过多的色素颗粒。如果是红色的痘印，往往是局部表皮菲薄，毛细血管扩张显露所致，可以使用积雪苷霜、喜辽妥软膏等外涂治疗，从而达到去除红色痘印的目的。
痘印一般在两个月到三个月的时间消除，具体的时间也并不能够完全的确定。如果痘印不是特别的严重，可以外用芦荟胶涂抹在两个月的时间就能够淡化。对于痘印比较严重，恢复的时间就会延长，可能需要三个月的时间，必要时还需要采取激光手术的方式来修复，主要是利用激光的光热原理能够促进皮肤的胶原蛋白增生，可以有效的修复痘印。
痘印能消除，可以通过激光治疗。痘印主要是痘痘留下的后遗症，会严重影响到面部的美观，容易出现凹凸不平的症状，激光主要是利用光热效应，直接穿透到皮肤的深层，然后促进胶原蛋白生成和纤维重排，让皮肤变得更加光滑和平整。提高面部的颜值和个人的气质，解决痘印，属于一种物理治疗方法，在治疗后恢复的比较。在出现痘痘后一定要加强面部的护理，尽量不要用手抓挠，容易出现继发性的感染。
