对于过敏性体质来说最好就是尽量避免接触过敏原，采取脱敏疗法，平时稍微用点激素类药物，估计会减少发病的频率。可去医院检测过敏源，并对平时生活中接触的新物质多加注意。
吃宝宝不过敏的食物，保持营养充足，不挑食。
过敏体质一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。当孩子具有过敏性体质时，会更加容易发生过敏性疾病，包括湿疹、过敏性鼻炎、支气管哮喘等。还可能对其他具体物质发生过敏，比如金属过敏、花粉过敏、药物过敏等。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。
建议及时到医院中医科进行详细诊疗看看，运用中草药汤剂桂枝汤加减化裁治疗就可以的。食物要注意选择合适的蔬菜水果，补充维生素C。
考虑是过敏导致的，你饮食清淡禁辛辣刺激性海鲜带发的食物，尽量不要喝牛奶，鸡蛋和大豆，多喝水多吃新鲜水果和蔬菜，加强锻炼增强体质提高免疫力。注意休息，避免着凉，多吃高维生素食物，多喝水，不要接触过敏原。
过敏是指人体免疫系统对某种本身无害的物质发生异常反应，也称变态反应。从物理角度，过敏现象在人体内产生是由于过敏物质与人体多次接触后形成过敏印痕，过敏需要及时进行治疗。
导致过敏的因素有很多，只是有些因素不太常见，应在医生指导下服用抗过敏药物，生活中避免刺激性食物，衣服床上用品等保持卫生干燥，选用棉质的。在生活中需要注意，不要吃辛辣刺激性的食物、腥发类的食物、忌烟酒等，以免导致病情继续发展加重。
