脚趾甲长到肉里，指的是皮肤科一种叫甲沟炎的疾病，是指甲及其周围组织的一种炎症反应。临床表现为红、肿、热、痛，严重时可以化脓。甲沟炎一般可以分为急性与慢性甲沟炎两种，它的发生大多数源于甲床周围的一些小的创伤，如肉刺的修剪、局部的外伤，或者指甲往肉里长等。
可以用热水泡脚，然后用碘伏消毒，再用修脚刀把长到肉里的趾甲修掉。那点瘀血会吸收的。平时穿宽松的鞋子。经常观察趾甲，有向肉里长的倾向就修一下，不要等出现炎症了再治疗。时间长了慢慢就修过来了。
指甲往肉里长，治疗方法是拔甲治疗，就是通过手术将指甲全部去除，只要不再刺激指甲的部位，平时三餐规律，营养充足，新长出来的指甲就会沿着正确的方向生长，不会再长到肉里。如果是指甲外缘，轻度的向肉里生长，可以用指甲刀修剪，或手术只切除指甲外侧一半的部位，新长出来的指甲会重新恢复方向性。
嵌甲就是脚指甲上肉里面长，要治疗嵌甲，首先要教会病人如何剪指甲，是由于剪指甲过短造成的。剪指甲过短以后，甲床再有点畸形，就会慢慢向肉里长。如果本身指甲有畸形，留指甲稍微长一点，其实也没关系的。
指甲往肉里长临床上称为嵌甲,大多和创伤导致的甲床损伤有密切关系。通常患者在修剪指甲和去除肉刺的时候,尤其是在修剪靠近甲床两侧的指甲时,如果剪太深,除容易造成甲床的损伤之外,很容易将环境中的细菌带入甲床,产生局部感染。另外机械性的损伤挤压、碰撞也可以形成嵌甲，引起甲侧缘受到压迫而向甲沟软组织内生长；修剪过短过深也是嵌甲的原因。
脚指甲往肉里长，称为嵌甲，易诱发甲沟炎的，且会反复发作，这种一般与指甲修剪过度有关，不严重，但易反复。不要穿小鞋啦，远离这些不良因素。可以考虑小手术治疗，手术以后，需要用碘伏外涂，同时吃抗生素等以消除感染。
