手指甲盖往下凹，扁平需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。历史上要多吃含钙高的食物，比如鱼虾等食物进行，调理。
手指甲盖又薄又软是缺少微量元素导致的，也是缺钙引起的，指甲出现不好的情况时易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的，人体内缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。
比如缺乏某种微量元素会导致手指甲生长异常，出现点状或线状。白斑可能是由于缺锌，平时多补充锌含量最高的食物，比如动物性食物当中锌含量吸收率较高。消化功能不好平时多吃润肠通便的食物，注意饮食调养。或者如果经常有腹痛症状出现，伴有手指上有白点，可能是有蛔虫。如果太白可能是神经衰弱的症状，需要到医院做相关检查，针对性治疗。
指甲扁平可能是肝脏气血不足、缺铁性贫血、缺乏微量元素引起的，如果含维生素、铁质、钙质的食物摄入缺乏，就会出现指甲扁平无光泽的现象，平时要注意饮食，指甲与人体肝脏功能有直接联系。
吃手指可能是因为缺乏某种微量元素，以及维生素的症状。比如是缺钙、缺铁、缺锌所引起的。还有可能是反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其可能是受关注不够或缺乏安全感。平时饮食多样化，适当晒太阳，促进钙的吸收。
一般情况下，小孩啃手指甲是缺以下元素：
小孩啃手指甲，主要是由于小孩身上缺少了一些微量元素，比如锌，这时可以在医生指导下使用甘草锌颗粒进行治疗。当小孩心情比较紧张，也可能会出现啃手指甲的情况。这时候要多和小孩交流，可以分散注意力，减轻精神紧张。因此小孩啃手指甲，需要及时去医院进行相关检查，根据检查结果对症治疗。