避免皮肤过敏反应原的刺激，生活环境中易引起皮肤过敏反应的如枕头，棉被，床垫，地毯，窗帘，衣橱易附有尘蹒，应常清洗，日晒，以消灭尘蹒之存在，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对皮肤过敏反应体质会有显著的改善。
儿童过敏体质是一种由基因决定的天生体质，调节要注意：
1、查找过敏原，避免与过敏原发生直接的接触。平时不要吃一些小食品和可能会导致过敏的食品。
2、在花粉季节、雾霾天气、粉尘多的时候，儿童要佩戴双重防护面具，这样可以降低对呼吸道的损伤。
3、合理的饮食调理，适当的体育锻炼，保证充足的睡眠，增强机体的免疫功能。
过敏体质的调理方法，不要接触过敏源，多活动，增强体质，增加心肺功能，促进血液循环，增加免疫力，不能挑食、偏食，要注意良好的饮食行为习惯，注意合理膳食。必要时可以给予药物补充。
宝宝过敏体质的调整，要注意过敏原的接触，进行适当的药物调节。引起过敏反应的原因很多，主要是过敏原刺激机体的免疫系统，导致机体出现这种变态反应。要控制过敏源接触。
找到过敏原，在饮食上生活中都尽量避免接触过敏原。饮食上应该以清淡为主，需要避免过度食用肥甘厚腻、辛辣之品以及发物，同时可以适量的运动，注意锻炼身体，增强免疫力。
过敏体质吃水果蔬菜补充维生素，可以使机体组织变得紧密从而可以抵御外邪增加抵抗力的，平时要加强锻炼，必要时可使用抗过敏药物。另外，椰菜和柑橘可抵抗过敏症，日常生活中应该多吃。