治疗头发老出油就应该在日常生活中要少吃油腻、葱蒜辣椒之类刺激性食品，多吃一些蔬菜。它主要考虑是和个人的体质有关系，它属于油性皮肤，平时要多吃水果蔬菜清淡饮食。
一般情况下，头发出油，患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗。具体内容如下：
1.药物治疗：头发出油的患者，可能是存在脂溢性皮炎的情况，患者要及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗，比如酮康唑洗剂、维生素B6软膏、水杨酸软膏等。
2.日常护理：如果患者头发出油，还要及时洗头，洗头时用力不要过大，还应选择品质较好的洗发水，洗完头后及时吹干。
头发出油脱发通常可以使用控油的洗发水进行调理，并且还可以通过植发的方式治疗。植发可以把健康的毛囊移植到脱发的部位，从而使头发变得浓密，并且还有利于改善发际线过高现象，适用人群比较广泛，而且并不会对身体造成较大的伤害，因此不必太过于担心。如果出现了头发出油脱发现象，还可以使用质量好的洗发水进行调理。日常还应保持饮食清淡，比如可以多吃水果和蔬菜，建议不要吃刺激性食物。
头发出油厉害伴有脱发，可以通过服用滋补肝肾的药物和调整日常生活习惯来进行改善。
头发出油伴有脱发，可能是脂溢性脱发，又称为雄性激素性脱发、弥散性脱发，多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。自头顶部开始脱发蔓延到额部，常伴有皮脂多、头屑多、毛发干枯或油腻、瘙痒等症状。
中医认为这种脱发主要是因为血热风盛和肝肾不足。患者可以遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,治疗以养血祛风、益肾填精为主，可以选择敬修堂养血生发胶囊，来进行治疗。其具有补肝肾、益精血、活血祛风的功效，可以滋补肝肾、祛除风热，使外在毛发得到濡养，对于血虚风盛、肾精不足引发脂溢性脱发有治疗和预防作用。
在生活中患者要注意休息，保证足够的睡眠时间，保持饮食均衡，少吃辛辣、油腻的食物，保持心情愉悦。
一般情况下，出油皮肤可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者皮肤出油，可以遵医嘱使用盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者皮肤出油，患者应注意日常护理。患者要避免使用刺激性较强的洗护产品，要尽量避免食用辛辣刺激性食物。此外，患者应养成良好的作息习惯，还可以适当进行运动。
头发出油脱发一般可以通过植发进行治疗，可以使头发变得浓密。头发出油脱发有可能是脂溢性皮炎所致，也有可能是不良饮食习惯造成的，比如经常熬夜，但也不完全排除是饮食不当的原因，比如经常进食辛辣和刺激性食物。通常表现头发稀疏，甚至还会影响到外在形象。可以去大型的医疗机构就诊，在专业医生的帮助下通过植发的方式进行调整。日常还应养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，同时还应保持饮食清淡。
