脸上出油在饮食上减少肥肉等脂肪的摄入，减少蛋糕、奶油、巧克力等高GI食品的摄入，可以在体内转化为脂肪，食谱应以新鲜蔬果为主。多清洁，使用清爽的护肤品，现在洗面奶种类很多，清洁力度差别大，应尽量寻找清洁力强的产品，必要时候偶尔使用硫磺皂也是可以接受的。口服控油的药物，维生素B6、丹参酮胶囊等都有类似的作用，可以吃2-3天，有较好的效果。医美光电治疗，红蓝光、果酸换肤都有较好的减少皮肤油脂分泌的作用。
头皮出油一般和油脂分泌过旺的原因导致的。日常勤清洗头发，使头发保持清爽干净，夏季可一天一洗，冬季两三天一洗。日常规律作息时间，别熬夜，注意营养搭配均衡，多吃富含新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素。别喝酒，少吃辛辣油腻的食物。选择控油型的洗护产品。
脸头发出油厉害选择洁面产品定期的处理，必要时也可以选择激光手术的方式来去除。脸头发出油厉害多数是由于不良的饮食习惯所导致的，比如经常吃一些油腻的食物，还有可能是精神压力过大或者是长时间的熬夜所造成的。一般可以使用一些清洁比较好的洗面奶，而且还要选择适合自己发质的洗发膏或者是护发素。对于出油比较严重，也可以选择激光手术的方式治疗。在日常生活中要养成良好的生活习惯，要保持饮食清淡，多喝一些温开水。
脸头发出油厉害可以通过注射水光针的方式改善，或者是使用控油的洗发水洗头。脸头发出油厉害通常与自身的体质有一定的关系，还有可能是经常吃一些过于油腻的食物。如果脸上出油比较多，可以注射水光针，保持皮肤水油平衡，从而改善皮肤油腻。如果头发出油比较多，可以使用控油的洗发水洗头，能够起到一定的作用。而且平时还要注意保持合理的饮食，尽量少吃一些油炸食品，否则很有可能会导致症状加重，还要保持规律的生活习惯。
面部出油，毛孔粗大，属于皮质溢出的临床表现之一，常常是以前额、鼻部最为明显，两侧面部呈现粗大毛孔的表现，可以通过口服维生素B2、维生素B6以及复合维生素B族来改善症状。
