应该注意不抽烟喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。作息规律，多喝水。多按摩皮肤，多吃富含维生素c的食物，注意防晒，少吃生冷食物。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。热敷理疗，调节情绪。疏导心理压力。
去痘坑凹洞最有效方法通常可以采取激光的方法进行治疗，效果会比较好。激光治疗能够促进皮肤胶原蛋白再生，从而有效的修复痘坑，可以改善痘坑所引起的皮肤凹凸不平等现象，使皮肤变得更加的细腻。治疗期间也要注意保持皮肤清洁卫生，预防痘痘，从而预防痘坑等情况。
去痘坑修复凹洞一般是自体脂肪填充的方法，也可以选择注射水光针。自体脂肪情况是选择自身大腿或者腰部的脂肪颗粒，通过抽吸的方法填充到面部凹洞的部位，能够改善皮肤出现的凹陷，自身的材料安全性比较高，在70%以上可以吸收。如果痘坑不是很严重，最好是选择注射水光针的方法，属于胶原蛋白成分。平常要保持规律的作息习惯，洗脸的时候使用上洗面奶，还要涂抹上水和乳，进行补水和保湿。
去痘坑修复凹洞多数是注射玻尿酸的方法，还可以选择胶原蛋白注射的方法。皮肤疾病的种类比较多，如毛囊炎或者是痤疮疾病，如果出现感染或者护理不当，可能会出现有凹陷的痘坑或者是痘痘症状，通过注射玻尿酸的方法是利用中分子的玻尿酸，注射到皮肤的表面，可以达到皮肤饱满的状态。注射胶原蛋白的效果也是比较好的，可以通过面部的小切口注射，能够使皮肤看起来比较的光滑。平常要做好皮肤的卫生，防止出现体质感染，避免接触有污染的环境。
去痘坑的修复凹洞方法，通常由激光和果酸焕肤。激光能够通过瞬间产生出的热能，对有痘坑、痘印的部位刺激，然后让皮肤下的胶原蛋白组织再生，能够让皮肤自我修复，达到去除痘坑和修复凹洞的作用。果酸焕肤是使用高浓度的果酸对老化的皮肤角质进行剥离，促使新的细胞组织增生，可以去除痘印痘坑、改善皮肤粗糙、去除青春痘和黑斑。具体可以到护肤中心详细咨询，再使用合适的方式去除，术后也要按照医生指导正确护理。
去痘坑修复凹洞的方法通常有点阵激光，也可以采取微针的方式修复痘坑凹洞。点阵激光是一种微创治疗的皮肤美容技术，是在皮肤上均匀的打一些细微的小孔，然后再通过热剥脱、热凝固和热效应，刺激皮肤自我修复，起到紧致皮肤和去除痘疤痘印的效果。而黄金微针也能够为针透皮给养，对于去除疤痕痘印和提亮肤色都有着较好的作用。具体可以到专业的祛疤和护肤中心咨询，让医生根据脸上的痘坑和凹洞严重程度，选择合适的方式去除。
