每天15-20次保湿、补充、美白面膜。每周做一次死皮和深层清洁面膜。几分钟后用热毛巾清洗。每隔一天，经过20天的疗程，可以使皮肤光滑、湿润、白皙、油腻，还能消除皮肤痤疮、雀斑、黑斑等症状。还可以把新鲜牛奶涂在脸上。
目前祛斑最有效的方式是激光治疗，激光针对性强，会有明显的效果。平时要注意多给皮肤补补水，选择适合自己的护肤品，多敷面膜。出门要注意做好防晒工作，避免熬夜，保持心情愉悦。
激光祛斑快，祛斑可以使用含有熊果苷的护肤品外用，该化学成分能够通过抑制体内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，同时还有杀菌、消炎的作用，此外也可以使用激光祛斑，激光祛斑的原理是治疗仪器所发射的激光穿透皮肤，对局部的色素进行治疗。
目前祛斑最有效的方式是激光治疗，激光针对性强，会有明显的效果。平时要注意多给皮肤补水，选择适合自己的护肤品，多敷面膜。出门要注意做好防晒工作，多吃富含维生素C和维生素e的食物，避免熬夜，保持心情愉悦，可以每天喝一杯西红柿汁。
吃含有维生素的食物祛斑最有效最快，通过果酸换肤的方式去除色斑。含有维生素的食物通常可以补充体内的维生素，抑制色素的生成，但是不具有去色斑的作用，而果酸换肤通常具有分解体内黑色素以及血管的效果，加快体内的新陈代谢，刺激皮肤底层的胶原蛋白再生，在短时间内达到祛除斑的效果。
用医生推荐的祛斑产品效果好最快最有效，而且还需要严格遵照医生的指示来使用。如果脸部皮肤出现了长色斑的情况，可能会影响到面部的美观度，通过使用祛斑产品能够达到美白和淡斑的作用，但是见效的速度可能会相对比较缓慢一些，如果想要快速祛斑，一般需要通过激光的方法。
