用热水或者蒸汽蒸面，让毛孔自然张开，这样有利于深层清洁毛孔，用温水或者洁面乳清洁面部，将牙膏涂在T区或者鼻子上长有黑头的部位，并将其均匀推开，涂至见到全白色为止，这时涂有牙膏的地方会出现一种凉凉的感觉。
在洁面过后，将纯白色的牙膏均匀涂抹在黑头部位，直至全白，等待5分钟左右即可用清水清洗掉。不过用牙膏去黑头效果也是因人而异的，有的人会觉得非常好用，有的人用就没有效果。
一般可以通过超微小气泡的医美方式去黑头，可以起到较好的去黑头作用。超微小气泡通常是使用专业的真空负压仪器将毛孔组织打开，再将里面的黑头组织吸出来，然后再注入些营养的成分，帮助毛孔收缩，也可以让皮肤变得比较的紧致和光滑。超微小气泡被誉为皮肤的吸尘器，能够较为满意的改善黑头。
去黑头可以到医美机构采取果酸焕肤的方法来进行治疗，也可以通过激光原理来进行治疗。果酸焕肤是在皮肤的表皮层刷果酸，可以帮助皮肤新陈代谢，去除皮肤上面的黑头，让皮肤及时恢复水润状态。激光的原理能达到皮肤的真皮层，可以帮助真皮层里面的炎性组织尽快代谢掉，让皮肤看起来更加白皙而且富有光泽。皮肤上面有黑头很可能是平时没有做好皮肤的清洁和护理等因素所引起，就会对皮肤的健康状况造成影响，还会影响美观。
患者如果是油皮，且黑头比较顽固，可以选择果酸换肤的方法来去黑头。果酸换肤，简而言之，就是拿果酸来换肤的意思。即使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除黑头。建议对于女性来说，要减少化妆次数，有规律的生活习惯，每天早睡早起，不要熬夜，也不要吸烟和喝酒，保持充足的睡眠。
要想有效的去黑头，需要做到生活及饮食习惯的调整，其次则是规律的使用药物溶解黑头，抑制油脂分泌等。首先黑头主要发生于青春期人群以及长期熬夜、作息不规律，反复进食辛辣食物（如火锅）或高脂肪且油腻的食物（如炸鸡翅、炸薯条以及汉堡）等。因此需要及时纠正不良的生活习惯，做到戒烟戒酒等。其次，由于黑头出现可能与雄激素分泌过多、厌氧菌以及炎性反应等综合作用有关，根据黑头形成的原理，可以针对性的采用药物抑制上述机制，从而有效抑制黑头。包括可以使用15%壬二酸与甲硝唑凝胶，可以在清洗完皮肤表面后先将甲硝唑凝胶取适量剂量涂于黑头处，然后在其上又取少量15%的壬二酸涂抹一层，大概停留30分钟左右洗净药物，并做好护肤保湿工作，期间一定要注意防晒。
