剃头养发大多数并没有用，并不可以改善头发量偏少情况。
头发量稀疏很可能是毛囊量比较偏少原因，剃掉头发以后通常并不可以使毛囊再次生长，所以并不可以使头发量增多，同样并不可以使头发变得浓密，尽量要避免选择这种方法。头发量稀少一般可以通过做好头皮清洗、做按摩头部、植发手术方法治疗，有利于头发量逐渐增多，可以起到良好修复效果。
平时要避免使用刺激性洗发水，有利于降低毛囊刺激性，防止毛囊发炎和防止毛囊活性降低，防止出现脱发。
通常建议进行一般治疗、药物治疗等，从而帮助生发养发。
1.一般治疗：部分患者的卫生习惯不良，经常不洗头，这会导致头部油脂分泌物堆积，造成毛囊堵塞，从而加重脱发。建议注意改善卫生习惯，按时洗头，清理头部的油脂分泌物，这有助于促进生发，帮助养发。
2.药物治疗：如果脱发非常严重，而且伴有头皮油脂分泌增多、头发油腻、头皮屑多等症状，需要考虑是脂溢性脱发。这种情况需要按医嘱使用米诺地尔凝胶、复方硫黄乳膏、二硫化硒洗剂等药物进行治疗，以便于控制病情，从而帮助生发、养发。此外，若是用药效果不佳，建议进行毛发移植，即指将健康的毛囊组织移植到脱发部位，从而促进局部头发生长，其费用一般需要5000-100000元，具体价格取决于地区消费水平、脱发面积等。
孩子在外地上大学，现在有点营养发育不良，主要是从饮食方面调理。期营养不良，完全可以在后期生长过程中弥补，除了正常饮食，还需要多摄取维生素，也就是多吃水果，多运动，这样有利于吸收。
正常情况下，植物养发不会对身体有害。
植物养发是一种保养头发的方式，主要是利用纯植物的护发品对头发进行护理，能够在发丝上形成强而有力的保护膜，修护受损发质，还能够深层滋润头部皮肤，对头皮和毛囊具有修复和保养的作用。但患者要注意的是，在进行植物养发时，应确保养发的产品是纯植物的，如果其中添加了刺激性的化学成分，则可能会导致养发的效果不佳，甚至影响头发和身体的健康。
为了防止脱发，主要是要培养良好的生活习惯，不要熬夜和经常生气，同时注意饮食，尽量不吃任何刺激性食物，适当多吃豆制品，多吃黑豆、黑芝麻等。同时，应该尽力使的饮食多样化。可以使用一些生发药物来帮助进行调理治疗。
