蜂蜜加白醋能祛斑的效果有待证实。黄褐斑与雀斑都是常见的色素沉着性皮肤黏膜病，在临床中并不是非常难治疗的疾病。蜂蜜加白醋不能起到祛斑作用，蜂蜜与白醋中的有效成分不能经皮肤直接被吸收。如果本身皮肤非常敏感，涂抹白醋可能还会诱发皮肤的不良反应。所以想祛斑，要前往医院请医生来指导应用。
白醋具有一定的祛斑作用，作用原理主要是通过醋酸对色斑部位皮肤的烧伤来达到治疗效果。使用白醋祛斑之后，大约一周左右的时间会脱掉坏死的痂皮，在一周之内要注意避免日光的照射，否则会容易形成色素沉着的症状。但这种治疗方法一般只适合于比较表浅的色斑，对于比较深的或者严重的色斑，白醋治疗的效果是有限的。
白醋加蜂蜜是不可以彻底祛斑的，祛斑可以选择激光疗法。色斑是由于体内的黑色素过多产生的，激光疗法是现在祛斑不错的方法。激光采用特定的光源可以只对色斑产生作用，不会影响周围皮肤正常的组织，激光能量在短时间内被黑色素颗粒吸收，产生高温，使黑色素迅速爆破，产生汽化、击碎成颗粒，最后被组织内的巨噬细胞清除，术后要做后护理工作。蜂蜜可以对皮肤起到一定的滋润作用，但是它是不可?斑的。
白醋并不能够达到祛斑的效果，而且也会造成皮肤损伤。在临床医学上激光祛斑是比较安全的去除瘢痕的治疗措施。一般求美者去正规医美机构就可以做激光祛斑，而且做激光祛斑也没有什么明显的副作用。但是求美者要知道，在进行祛斑之前，医生会跟求美者交代常见的术后并发症，例如色素沉着，色素减退或者是增生性疤痕，而求美者也要做好心理准备。建议求美者术后要注意防晒，一般治疗后1-3个月的时间内尽量减少太阳直射，同时避免沾水，忌烟酒，忌食辛辣刺激的食物。
白醋祛斑的方法并不怎么实用，因为是一种偏方，如果操作不当会导致脸部皮肤受损。如果想要去斑，可以去专业医美机构采用激光去斑的方法，激光祛斑就是用不同波长的激光对黑色素细胞进行破坏应用选择性的光热作用原理，达到黑色素细胞爆破，黑色素颗粒释放，再通过代谢系统把细小的黑色素颗粒代谢掉。建议求美者如果要采用激光治疗，一定要避开夏天紫外线比较强烈的时期，秋冬时节进行治疗的效果会更好一些，而且手术之后注意的事项也会少一些。
白醋对皮肤有刺激性，建议不要使用白醋加蜂蜜来?斑。脸上有斑可以做光子嫩肤来改善，光子嫩肤采用光光动力治疗对皮肤没有伤害，过程比较简单，做完后可以洗脸化妆，不会影响我们的正常工作。光子嫩肤祛斑通过特别光谱深入皮肤深层组织，不损伤正常皮肤直接作用于皮肤中的黑色素细胞，快速的将斑点的色素细胞破碎。它还有超强的补水能力，促进皮肤的新陈代谢，促进细胞再生。?斑要选择适合自己的方式，不要盲目相信偏方，白醋加蜂蜜是不可以祛斑的。