注意配合皮肤的护理和卫生防止出现皮肤过敏的症状，注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，不吃辣椒类刺激的，贴身衣物勤换洗，多吃蔬菜，水果补充维生素，多喝温开水。
通常情况下，脸上长了很多小颗粒像鸡皮疙瘩是毛周角化症导致的。具体情况分析如下：
毛周角化症是一种遗传性疾病，由于毛囊角化导致毛发不能正常生长，蜷缩在角化毛囊内形成鸡皮样的小疙瘩。脸部毛周角化主要是由于脂肪代谢障碍引起的毛囊角化，毛周角化不会对身体造成严重危害，只是会影响美观。面部毛周角化症患者可以使用维生素A、水杨酸、维甲酸、鱼肝油软膏等药物进行治疗。
脸上有小疙瘩一般都是脂肪粒，可以通过激光手术去除。
激光治疗已经比较常见和常用了，它可以解决很多种皮肤状况，而且不用担心会有什么副作用，而激光去除脂肪粒也有着立竿见影的效果，不但治疗时间短、疼痛轻微，而且无副作用。
建议到专业的医院进行激光手术，效果很好，而且很安全。
指导意见：皮肤周围有一些鸡皮疙瘩，也有可能是有一些皮肤小皮疹或者是代谢不好，可以用一些维生素e乳膏外用，多吃一些清淡的食物都有一定的作用。
问题分析：您好！毛周角化症 是遗传性皮肤病，主要好发于胳膊、大腿部位，表现为突起的小疙瘩，冬天症状会严重些。
意见建议：建议口服胡萝卜素，外用乳酸乳膏、尿素软膏等，不过需要长期使用才会有比较好的效果。饮食方面多吃含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝等。
指导意见：你好，根据这些症状来分析，怀疑是皮脂腺增生，建议去检查一下，以明确治疗．注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒 畅.
