指甲盖上有小凹陷可能是营养不良，缺钙容易导致指甲出现白斑点或凹凸不平，而且常扮有腿酸软、抽筋等症状，健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。
一般情况下，指甲盖上有竖纹是全身性疾病、皮炎、银屑病、甲母痣等原因导致的。具体情况分析如下：
指甲盖上出现竖纹主要是因为全身性疾病，如严重贫血、心肺疾病、维生素、微量元素缺乏等，导致指甲甲母质的功能出现异常，导致指甲盖出现竖纹。指甲周围有明显湿疹、皮炎、银屑病、扁平苔癣等也会影响甲母质，导致指甲上出现竖纹。如果指甲上有黑色的竖纹，那就要考虑甲母痣了，甲母质里面有成巢的黑色素细胞，这些细胞合成过多的黑色素，就会渗入甲板，在甲板上形成黑色的竖纹。如果这些竖纹在短期内颜色加深、变宽，还需要考虑是不是恶变，有可能是黑色素瘤。
是由于微量元素缺乏、理化因素刺激、真菌等导致的。身体的营养上出现了问题导致的。发病可能与饮食营养的不均衡有关系，与脾胃的消化吸收不良可能也有关系。多注意休息时间的安排，和饮食的安排。
指甲盖凹陷是的原因是缺铁性的贫血，当手指甲出现凹陷时和缺铁有很大的关系，缺铁本身不会导致指甲的畸形，但是缺铁的时候会让指甲内的胱氨酸量低于正常，同时还会出现头晕、头痛、烦躁。
有可能和最近重体力劳动有很大的关系，因为经历了长期的重体力劳动压力下，会阻碍指甲末端的血液循环，长期以往导致指甲出现凹陷，健康人的指甲色泽粉红。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
是缺钙，缺乏维生素。及时的明确诊断。到正规的医院做检查，抽血化验，做微量元素的检查，就可以明确诊断病因，根据检查的结果按医嘱及时的对症治疗，及时就医，不要延误病情。