维生素e软胶囊涂脸是可以祛斑的，可以直接涂在脸上长斑的地方，但是要注意坚持使用。天然维生素e进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，能保持肌肤的弹性，防止肌肤老化。而且维生素e涂在脸上，还可以起到滋润并去除痘印的，而且内服加外用可以起到祛斑的效果。
维生素c一般也可以直接涂在脸上能祛斑，可能会淡斑。维生素C通常可以起到淡化色斑的现象，同时还可以辅助美白肌肤，但是最好不要长时间使用，通常需要配合护肤品一起使用。如果想要达到祛斑的效果，可以选择激光或者是光子嫩肤效果是比较好的，光子嫩肤能够有效的淡化色素沉着。吃一些维生素C比较丰富的食物，比如胡萝卜或者是柠檬，能够起到抑制黑色素合成的作用。
维生素c直接涂在脸上可以祛斑，属于一种抗氧化的物质。维生素C可以减少色素聚集，涂抹在皮肤上具有抗氧化的作用，达到美容养颜的效果，对轻微的色斑有去除作用，但是需要长时间坚持。如果色斑的面积比较大或者颜色加深时，可能需要通过激光的方法来进行治疗，利用光热效应，直接穿透到皮肤的深层，然后击破色素颗粒，随着新陈代谢和淋巴系统排出体外。加起来皮肤的护理，可以多吃柠檬，还要多吃蔬菜。
维生素c直接涂在脸上可以辅助祛斑，效果不是很明显。维生素C通常可以起到抑制黑色素合成的作用，因此对辅助淡斑的效果有一定作用，如果想要达到彻底祛斑，还可以选择皮秒激光的方法治疗，能够通过不同的波长，然后刺激到皮肤的深层组织，使黑色素破坏排出体外。手术后避免伤口出现感染，最好不要用手去抓。日常还要多吃一些维生素C比较丰富的蔬菜和水果，比如胡萝卜或者是柠檬，保持水分充足。
祛斑胶囊可以祛斑，但是需要长期服用。虽然祛斑见到能够起到祛斑的效果，如果没有坚持使用可能还会出现反弹的情况，因此可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，激光可以将皮肤下的黑色素颗粒分解，然后通过新陈代谢排出体外，从而达到祛斑的目的，在治疗期间也不会对皮肤造成损伤，安全性是比较高的。在日常生活中要做好面部的护理工作，尽量不要让紫外线照射，出门时候也要佩戴遮阳伞以及太阳帽。
牙膏是不能够祛斑的，牙膏之中含有一定的氟，涂抹在斑点表面会出现颜色减轻等现象，会被误认为牙膏可以祛斑。但其实是氟刺激皮肤以后导致的暂时性改变，并没有祛斑的作用，而且还会刺激皮肤，形成接触性皮炎或者刺激性皮炎。
