艾滋病十种自我检查有效，艾滋病是由免疫缺陷病毒感染引起的，一般通过性生活传播，血液传播，母婴传播，一般在高危性生活两周，3个月，可以用艾滋病试纸检测一下，需要去化验血才可以完全排除。
艾滋病没有十种自我检查这种说法，出现容易感染艾滋病的高危行为或出现有感染艾滋病的可能，可使用艾滋病病毒检测试纸进行艾滋病自我检查，非常方便，可作为首选。因条件限制，不能使用检测试纸进行检测，也可通过艾滋病病毒感染的早期症状进行自我检查。
艾滋病不能进行自我检查，艾滋病即获得性免疫缺陷综合征，是由人类免疫缺陷病毒所引起的一种传染性疾病，艾滋病检测试纸可以对被检者的血液、唾液进行检测，根据检查结果来判断是阳性还是阴性。
通过自我检查去推断是否有艾滋病，是不准确的。艾滋病的症状并没有明显的特性，艾滋病的感染者出现的临床症状，也可以在其他的疾病当中出现。目前艾滋病的诊断主要是通过艾滋病抗体或者是艾滋病核酸的检查来确认的。
为了排除有没有艾滋病毒的感染，可以做一下相关抗体的筛查，也可以自行购买试纸条进行简单的筛查，如果有问题进一步的抽血检查。艾滋病是比较常见的传染性的疾病，必须要有传染源，也就是有不洁的性接触等途径，才有可能造成艾滋病的感染，如果没有其他的接触，是没有得艾滋病可能的。
高危行为发生后两周后就应进行自我体温检查，并检查身体皮肤是否出现斑疹或丘疹，用手按压各处淋巴结，看是否有增大症状。同时可用艾滋病检测试纸进行自我检测，艾滋病检测试纸操作简单、使用方便、准确性较高且保密性好。
