脱发原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳，另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质。
失眠、做梦、掉头发严重会导致长期疲劳、缺乏适当休息、内分泌紊乱、压力过大等。失眠脱发建议：
第一，保持快乐的心情，不要有压力。
第二，睡觉前用温水泡脚或喝一杯热牛奶可以睡觉。
第三，平时工作时不要承受太多心理压力。多做户外运动，多和朋友聊天。
第四，不要吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的食物，注意头发管理，不要太频繁地洗头。
考虑为脂溢性秃发的表现，脂溢性秃发是一种比较顽固的一种疾病，要及时治疗，中医认为脱发是由于肾气不足引起的。肾气是人生命活动的重要组成部分，肾气旺盛则表现为人的精神充沛，面色红润，毛发黑亮，肾气虚则表现为精神萎靡，面色黑黄，毛发枯燥，毛发脱落等表现。
最常见的有斑秃，往往是因为学习，生活压力过大，睡眠不好等导致，患者只要调整好自己的生活，调节好睡眠，往往可以自行恢复，如果自己无法调节，可以用一些帮助睡眠的药物，同时进行心理疏导，往往能达到比较好的效果。
绝大部分脱发人群的类型主要分为脂溢性脱发，产后脱发，斑秃，肾虚型脱发，减肥导致营养不良性脱发。想要恢复脱发，首先就要清楚脱发类型，然后针对性一步一步来恢复。
化疗对身体伤害还是比较大的.如果可以采用中医服中草药,可以减轻放化疗的毒副作用,增加白细胞,提高免疫力,进行综合治疗,全面调养,有效地杀死癌细胞,并使其排出体外,防止复发和转移扩散。
