黑芝麻对白发有很好的治疗效果，但是短时间内很难取得明显的疗效，一般最少的口服3-5个月左右的时间。可以将黑芝麻炒熟后研成面，每天口服，必要时可以配伍桑葚子、枸杞子等中药，效果会更好。
病情分析：你好 1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;
意见建议：4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试. 注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些局部的代谢问题这种情况也可以采取一些方法进行调整不用过度的担心。
意见建议：给你的建议就是,你可以适当的知道的通过一些养气血的药物补气养血胶囊或者是多食黑芝麻多吃有营养的食物。
问题分析：您好!您这属于精神因素引起的,要恢复就需找出原因.建议您去找心理医生进行心理疗法,
意见建议：要养成良好的心态,寻找压力释放的方法如锻炼身体跑步等.愿您健康!元旦快乐!
问题分析：白头发可能是劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的 。
意见建议：建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。
