白发与缺乏营养素有、操劳过度休息不好、血虚血热、甲状腺素分泌、消耗性疾病都有关系。可以先去专业医疗机构做检查，对症治疗。日常多吃黑色类的食物，注意劳逸结合，不可过度压抑，少食白糖。
这个主要是由于血热，肝肾不足，气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。药疗，食疗和按摩对于青少年白发人群而言，都是切实可行，方便持久的治疗方法。其中，首乌，当归，黑芝麻，核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。
头顶白发可以采取药物治疗，也可以到医院做身体检查，医生指导下进行药物治疗。平时应该注意休息，避免压力，不要熬夜，注意饮食营养，多吃黑芝麻、黑豆等食物。一般出现白发，可能有遗传因素，肾虚血少，压力大，熬夜，食物不好等原因。
如果是肝肾不足或者是气血亏虚，也会引起在头顶上出现白头发。另外如果是精神压力过大，也会出现这种白头发，在平时要注意劳逸结合，保持好心态。可以从饮食上改善，比如说在平时多吃一些黑芝麻，核桃。
头上白发多可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：
1、避免熬夜。长期熬夜会引起内分泌紊乱，引起白发的增加。
2、不要吃辛辣、刺激性的食品，不要过度紧张。
3、日常生活中要注重护发，避免频繁的染发、烫发。经常染发、烫发都会引起头发变白。
4、在日常生活中，要注意选择与自己的头发和发质相匹配的洗发液，在洗发的过程中可以对头皮进行按摩。