容易过敏，可能是身体缺乏失衡或者是身体免疫力低下而导致的，可能是长时间吃辣的东西而导致的皮肤过敏。去医院皮肤科看一下，医生根据医生的诊断，使用该药物来进行治疗。生活中也要多喝一些温开水，不要经常用手去抓挠，避免细菌感染，多吃一些新鲜的水果，绿色的蔬菜。
皮肤过敏其病理表现为局部的炎症物质增多所致，所以皮肤过敏不是缺少什么，而是炎症物质炎症介质增多。
皮肤过敏其病理表现为局部的炎症物质增多所致，所以皮肤过敏不是缺少什么，而是炎症物质炎症介质增多，从而导致皮肤以及血管这两个把器官的功能异常强大，导致血管以及皮肤细胞的破损状态就出现了皮肤过敏。所以皮肤过敏时要避免热水，盐水的烫洗，避免使用刺激性的化妆品以及刺激性的食物刺激，会加重皮肤以及血管的炎症状态，不利于皮肤过敏的缓解。
建议：饮食上是忌酒，海鲜，辛辣刺激的食物，如有慢性的胃肠炎，忌肥肉，甜食，生冷不易消化的食物，少吃多餐，保持大小便通畅。
皮肤过敏可能是缺乏维生素，通常可以补充维生素缓解。
通常皮肤过敏会出现脱皮等症状，可能是缺乏维生素导致皮肤免疫力低下造成的，一般可以通过补充维生素的方法缓解，同时也可以通过赛庚啶片等抗过敏的药物治疗，如果皮肤过敏比较严重的话，也可以通过液氮冷冻的方法增强皮肤免疫力，有利于皮肤过敏的症状。
平时要做好防晒。
这种皮肤过敏，多数考虑可能是因为接触到一些过敏原或者吃海鲜等发物以后导致的，可能容易出现皮肤瘙痒或者红疹，尽量是要到医院做一下过敏原检查。牛奶等其一些豆制品也是很容易引起皮肤过敏的，所以皮肤过敏在食用时要小心谨慎一些。
过敏皮肤平常生活中要多喝水，多吃水果，保持皮肤足够的水分，有助于症状的缓解，平常出门要注意防范日晒、风吹等引起皮肤损伤的情况，可以用温和的护肤品来保护皮肤，尽量少用成分复杂的化妆品。