银屑病是引起指甲凹陷最常见的疾病，指甲典型损害为深的顶针样凹陷，这也是银屑病的典型甲改变，另外，患有手部湿疹，手癣以及扁平苔藓的病患也可以出现甲凹陷，此时指甲多呈不规则的较大点状凹陷，极少数斑秃者也可见到甲凹陷的表现。
如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质，多吃蔬果，补充维生素c促进铁的吸收。平常注意防止偏食。不要吃味精和鸡精，容易导致缺锌的。
指甲凹陷，没有以前饱满，可能是缺乏维生素，或者是接触了这么有害的物质，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有就是五谷杂粮，还可以补充一些复合维生素，尽量的保护好，不要直接接触化学物质。
根据症状考虑还是缺铁性贫血引起的症状。需要进一步化验血清铁看看，如果是缺铁性贫血可以服用葡萄糖酸亚铁口服液治疗，另外多吃含铁，蛋白质的食物，例如木耳，大枣，乌鸡等。
引起乳头突然凹进去的原因，主要包括如下几个方面：
一、如果患者患有乳腺炎，此病症会侵犯乳腺内部的人带，导致出现的病症较为严重、韧带缩短，就会引起乳头内陷。
二、如果患者本身就有轻度乳头凹陷的情况，此时乳腺状态如果出现异常，也会导致乳头内陷。
三、乳头内陷属于乳腺癌的临床症状，会导致乳腺韧带缩短，从而引起乳头内陷。
建议患者定期进行乳房自检，如果乳头有异常情况，及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
