灰指甲白醋和碘伏都是可以用的，都有一定好处。灰指甲是一种真菌性传染病。大部分的灰色指甲都能治好。常用的方法包括用锋利的刀子刮脆指甲，或刷厚指甲，然后涂10%碘或30%冰醋酸溶液，或将指甲浸泡在10%碘中。经过几个月的治疗，新的指甲可以生产出来。一般不建议自行治疗，最好去医院找医生治疗，效果比较好。
白醋泡灰指甲是可以帮助缓解灰指甲的病情的。灰指甲是由于真菌感染所引起的皮肤疾病，可以通过使用抗真菌药物来达到治疗的目的。可以通过使用30%的冰醋酸涂抹在患处，帮助缓解灰指甲的症状。
白醋是不可能泡好灰指甲的。因为灰指甲主要属于真菌感染，形成甲板灰白色的表现，对于这种真菌感染，即使使用白醋浸泡，虽然是有一定的帮助，但是由于灰指甲毕竟属于深层次的真菌感染，所以必须通过口服药物来进行治疗。
白醋是一种酸性溶液，可能有一定的杀菌、抑菌的效果，但是对于治疗灰指甲，浸泡灰指甲很难渗透到甲板内而对真菌产生作用，所以不能够治疗灰指甲。另外用真菌的药物涂抹治疗灰指甲也无效。
白醋泡灰指甲作用并不大。灰指甲是由于真菌感染造成了甲板灰白，甲板肥厚增生，但是白醋的主要成分是醋酸，如果进行浸泡，虽然对表面的真菌起到一定的杀灭作用，但是对于甲板深层的真菌没有办法杀灭，根本没有办法渗透进去，所以不能治疗灰指甲。
白醋是有杀菌的作用的，而且白醋如果泡脚还有可能会刺激脚部的皮肤，引起皮肤脱皮，瘙痒等表现的，还是别轻易使用方法泡脚，选择外用药结合内服药治疗比较好。