可能是局部的毛囊炎，因为本身作息不规律，经常吃一些辣椒之类的食物导致的，可以到医院看一下，可以选择消炎去痘的药物，注意饮食忌口，也可以泡点金银花茶喝。多吃点新鲜的蔬菜水果以及富含维生素的食品，少吃辛辣刺激性的食物。
脖子上过长痘痘很痒应该考虑穿低领的衣服，暴露脖子的患处，每天使用软膏涂抹抗炎止痒治疗，另外不要吃辛辣刺激食物，鱼虾等食物容易过敏，暂时不要吃了，多吃富含维生素的食物。
下巴底下脖子上头长痘痘多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。以利毛孔畅通。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加。因为有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏就会致病。痘痘的痕迹会逐渐自行消失的。
额头和脖子上长痘痘可能是不注重保养、饮食不当、压力比较大的原因。
1、不注重保养：在平时的时候经常不注重皮肤的保养，不注重个人卫生，也有可能会造成额头和脖子上长痘痘。可以做好皮肤的保养工作，并且通过温水清洗的方式改善症状。
2、饮食不当：经常吃一些辛辣刺激性的食物，或者是油腻的时候也会刺激到毛孔，导致额头和脖子上长痘痘。可以选择光子嫩肤的方式治疗，利用宽光谱彩光照射原理作用于痘痘的部位，能够刺激痘痘中的弹性细胞再生，将痘痘分解和代谢达到去除目的。价格在2000元到2500元。
3、压力比较大：长时间的压力比较大，有可能会引发内分泌失调的症状，从而会引起额头和脖子上长痘。可以选择红蓝光照射治疗，利用红光和蓝光交替照射的方式，在不损伤周围皮肤的情况下达到祛痘效果。价格通常在2500元到3500元左右。
一般情况下，可以采取药物治疗、改善生活方式等办法缓解相关症状。
1.药物治疗：下巴频繁长痘痘可能是油性皮肤、皮脂分泌过多、内分泌失调等原因造成的，可以在医生的指导下使用加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗
2.改善生活方式：患者平时要改善生活方式，比如不能熬夜，不能吃辛辣刺激性的食物，还要保持肌肤清洁、控油。
