产后妊娠纹淡化方法沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环，沐浴后涂上保护油脂。此法还有预防作用，可在妊娠斑未长出之前使用和产后淡化使用，已经出现的如果完全去除还需要专业的妊娠纹修复产品才行。
产后妊娠纹可以使用药物等办法去除，具体分析如下：
孕妇的腹部皮肤上有一条不规则的、呈不规则的、呈淡紫色的纵状裂缝，这就是产后妊娠纹。女性可以通过跑步来消除妊娠纹，也可以通过有氧运动来加速体内的新陈代谢，从而帮助排泄体内的垃圾，从而收紧腹部和臀部的肌肉，缓解肌肤的松弛状态，减少妊娠纹，患者还可以用橄榄油、芦荟胶等来改善妊娠纹。
妊娠纹想要去除可以通过光子嫩肤，从而达到祛除妊娠纹的效果。光子嫩肤对去妊娠纹有一定的效果，因为光子嫩肤产生的热量可以刺激皮肤底层的胶原蛋白增生，而妊娠纹的出现通常是由于腹部隆起以后胶原纤维产生断裂导致的，胶原蛋白增生后可以对断裂的胶原纤维进行修复，从而达到祛除妊娠纹的效果。在恢复期间内，请不要参加剧烈的运动，一旦参加剧烈的运动，就会大汗淋漓，这样出汗过多会引起皮肤感染，所以避免参加剧烈的运动，以免太多的出汗引起皮肤感染。
产后妊娠纹可能是激素异常、皮下组织过度生长等因素导致的，患者可以通过药物治疗、手术治疗等方法来去除，具体内容如下：
产后妊娠纹可能是激素异常，引起弹力纤维以及胶原纤维损伤造成的，另外，人体骨骼肌肉皮下组织过度生长也会引起弹力纤维损伤，造成产后妊娠纹。患者可以在医生的指导下使用抗妊娠纹霜、阿达帕林等药物进行局部涂抹，能够淡化妊娠纹，另外，出现妊娠纹可以到正规医院通过激光手术的方式进行消除。
妊娠纹多呈紫色或淡红色条纹，且凹陷不规律的条纹，见于初产妇，它为妊娠期正常现象，主要由于皮肤弹力纤维断裂所致。妊娠期间，应加强皮肤护理，可以适当涂抹含胶原蛋白丰富的精油或橄榄油，一旦形成妊娠纹，可以通过加强休息，注意饮食，适当按摩及运动来减轻或消除妊娠纹。若效果不理想，可通过医学美容减少妊娠纹。
产后妊娠纹可以通过激光手术的方式去除。在做激光手术的时候需要利用不同波长的光束，直接照射在皮肤底层，然后将皮肤底层的色素细胞进行分解，分解的细胞会随身体淋巴系统排出体外，同时不断的刺激皮下胶原蛋白增生，就可以达到去除妊娠纹的效果。平时不可以吃海鲜类的产品，以免影响到恢复的效果。
