可以将干净的面膜纸放到蛋清液里浸湿，敷在鼻子上，外敷一段时间就会有缓解，黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺，因为堵塞毛孔的皮脂表层直接暴露在空气中，与空气中的尘埃接触，是皮肤油脂在空气中的氧化造成的，不要熬夜，多喝温水。
如果挤不出来可以买黑头导出液帮忙导出。另外不建议用手挤的方法，方法既伤害皮肤，有可能会造成感染。饮食上也要注意多吃清淡食物，少食用油腻刺激食物。减少体内油脂分泌。才能减少黑头增长。
做好每日的清洁或者卸妆工作，定期去除角质。可以采用卸妆油倒入掌心，轻轻推至全脸，再用洗面奶清洗一次，排出面部的污垢和油脂，使皮肤干净清爽。在早晚洗脸的时候，将洗脸水中滴入适量的柠檬汁，可以是肌肤美白，减少脸上的粉刺或者缩小毛孔作用。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
胸口的地方如果有黑头，一直挤不出来，可以选择使用激光手术的方法来达到治疗的效果，在激光手术之后也要注意做好护理，不能吃任何刺激性的食物，要保持伤口的清洁，如果不保持伤口清洁，很容易导致感染。
去黑头可以通过刷果酸的方法来进行改善，也可以通过激光的方法来进行治疗。刷果酸使用的是一种高浓度的果酸成分，这种果酸是从多种水果当中提取而来的，将这种成分涂抹到皮肤上面之后，能够使毛孔当中的脏东西快速的排出，从而达到去除黑头的效果。激光可以加速皮肤的血液循环和新陈代谢，也有利于毛孔当中的脏东西快速的被人体排出，达到去除的效果。要减少皮肤的油脂分泌，及时给皮肤补充水分，让皮肤保持在使用平衡的状态。
